科学坐月子——产后坐月子怎么穿？
科学坐月子——产后坐月子怎么穿？
🧐🧐🧐有句话说“生孩子就是从鬼门关里走一遭”，真不是危言耸听，对妈妈来说生孩子可是身体和精神上的双重折磨。
而且，生完后妈妈的身体不仅没有以前那么苗条了，而且还会非常的虚弱。为了喂养宝宝和自己的身体恢复，妈妈要坐月子进行休养，所以坐月子的舒适度会直接影响到妈妈身体恢复。
不过月子期有很多注意事项，尤其在穿衣方面，也是非常有讲究的，下面让我们来揭晓一下吧。1⃣️干净柔软的衣服
生过宝宝的都知道，宝宝的衣服要选择棉质的，那么妈妈坐月子的时候衣服要怎么选择呢？其实和宝宝一样，妈妈的衣服最好也选择棉质的，棉质的衣服既保暖又吸汗。产后妈妈的身体虚弱，有些时候会很容易出汗，尤其是晚上睡觉和刚刚醒来的时候，穿着纯棉材质的衣服，身上不容易黏腻，月子坐的会更舒适。
2⃣️薄厚适宜的衣服坐月子的时候，妈妈穿的衣服一定要薄厚适宜，不能因为保暖就过分“捂”，这样反而会导致其他疾病。
衣服一定要根据季节的变化、天气的冷暖来增加或者减少。夏天不要穿太厚的长衣、长裤，避免长痱子；冬天要保持屋内没有风，出门做好保暖防护措施就好了。3⃣️记得穿哺乳文胸
有一些妈妈为了方便哺乳，月子期间经常不穿文胸，殊不知，这样很容易导致胸部出现下垂情况。因为产后妈妈乳汁会不断分泌，这样就会加重乳房重量，此刻正需要良好的承托力，才能更好呵护胸型。所以，妈妈可以选择适合自己的哺乳文胸，穿哺乳文胸不仅能起到支持乳房的作用，很好的防止了胸下垂，还不会压迫乳房，造成乳腺管堵塞。
4⃣️袜子不离脚
“寒从脚起”，不是说说而已，月子里更是要非常注意脚的保暖。不管是哪个季节，妈妈们都要给自己选择一双舒适、透气的袜子保护自己的双脚。
夏天，可以选择专门夏天穿的袜子，不能因为热就不穿。冬天的话，可以穿加棉的月子袜，保暖性会更强。
生完宝宝，月子一定要好好坐，要细心的准备好所需要的衣物，养好自己的身体，才能更好的喂养宝宝，陪宝宝一起成长啊！
