宝宝护理——为什么婴儿睡醒后会大哭?
宝宝护理——为什么婴儿睡醒后会大哭?
婴儿睡醒大哭,通常是因为婴儿没有睡醒。
新生儿的睡眠和成年人是完全不同的。并不是我们看到的一夜安睡到天亮的天使宝宝,相反,可能最让新手爸妈头疼的,就是婴儿的睡眠问题。
婴儿通常每30~45分钟为一个睡眠周期,睡眠周期到了,就会被动的醒来。这是出于自我保护的生理反应。但并不代表婴儿睡够了、睡醒了。
成人也经常会有这种时候:还没睡醒、突然惊醒或者被吵醒,心情会特别烦躁、很生气。婴儿也是这样,当他还在沉睡,却突然惊醒,就会大哭来呼唤抚养人,帮他/她再次进入到睡眠状态。这就是“接觉”。
如果没有理会,有的婴儿会自己哭一会儿又继续睡着,自己完成了“接觉”的过程,通常这类婴儿的睡眠能力较强,也就是我们常说的天使宝宝。
而大部分婴儿是需要依靠抚养人帮忙的。最佳安抚方式无疑是哺乳。当宝宝感觉到不安和大哭,吃到妈妈的奶、和妈妈依偎在一起,会迅速满足宝宝的需求,所以经常出现宝宝吃了几口奶又睡过去的情况,因为宝宝不是饿了,是困了。
也可以尝试轻拍宝宝,嘴里发出“嘘~嘘~嘘”的白噪音。如果宝宝依然无法入睡,可以再抱起来安抚。帮助宝宝进入下一个睡眠周期。