怀孕后，不能挪床、碰火？这是迷信吗？

在怀孕之后，孕妈们总是会听到各种各样的怀孕“禁忌”。这些孕期“禁忌”往往是老一辈人代代相传下来的，很多说法在现在听起来就像是迷信思想，例如怀孕不能碰火，不能挪床，不能拿做针线活等。

有些孕妈对于这种老一辈人眼中的“禁忌”不以为然，该做什么做什么。而有些孕妈则是本着宁可信其有，不可信其无的态度，凡是不能做的都尽量避免。

关于孕期的禁忌说法有很多，孕妇不能挪床就属于其中一条。这些说法，有的看似荒谬，其实背后还是有一定的科学依据的。

有些说法经过流传，被一些人添油加醋地加了很多内容。就像是挪床一说，其实老一辈人说的是孕妇不宜挪床，毕竟挪床是重体力活，孕妇做这些重体力活对胎儿影响很大。

再比如说孕妇不能碰火，是因为孕妇身形比较笨重，如果经常在厨房等接触得到火源的地方活动，很可能会一不小心烫伤自己。其实很多所谓的孕期禁忌，并不是迷信思想，而是对孕妇的一种保护。

由于孕期的生活比较枯燥乏味，不少孕妈会想要做些家务来充实自己的生活。

而很多老一辈人所说的孕期的禁忌说法都是与做家务有关系的，毕竟孕妈们肚子里还有一个宝宝，肯定不能像在孕前那样想做什么就做什么。

但是怀孕毕竟不是生病，孕妈们并不需要过上十指不沾阳春水，养尊处优的生活，适当地做些家务，也有一定的好处。

不过，孕妈们如果在孕期做家务，一定要注意，否则可能会伤到肚子里的宝宝。

怀孕之后，孕妇如果要做家务要注意以下几点

注意家务类型的选择

孕妈们在怀孕之后，适当地做些家务有利于调节心情，充实生活，好处颇丰。但是大家一定不要过于逞强，把家里什么脏活重活都揽下来。

孕妈在孕期做家务一定要注意家务的强度，例如擦灰尘等轻体力活，孕妈们可以做。但是即便是擦灰尘这种小事，孕妈们也要注意范围，不要攀高，警惕摔跤。

另外，一些需要弯腰的家务活，孕妈们最好也别尝试，这会对腹部造成一定的挤压。

有些孕妈可能不知道哪些家务强度适合孕妈做，哪些家务强度不适合。这里有个简单的方法，可以很好地帮助到大家。

那就是孕妇做家务的时候注意三个“不”的原则，第一是不弯腰，第二是不爬高，第三则是不提重物。

老一辈人口中的怀孕禁忌，大多数是有关孕妇不宜做的事情。其实，怀孕期间适当做家务，对孕妈自身和胎儿都有好处。

但是在家务类型的选择，做家务的时长方面，孕妈们要做到心中有数。一切都要在安全的前提下进行，不能让自己过于疲惫，也不宜让自己暴露在危险中。