开奶催乳专业知识——开奶与催乳的区别是什么？

🌈🌟开奶与催乳的区别：🌟

“开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。

开奶方法💫

1️⃣乳腺未通前别用毛巾热敷，吸奶器🍼不要用于开奶。

2️⃣开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于按摩。

3️⃣此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。记得每3小时一定要抽吸一次。

催乳方法💫

1️⃣最有效的是吸奶增奶法，方法就是先找催乳师按摩疏通乳腺，然后连续喝三天催奶汤，按摩完后开始一个星期除给宝宝喂奶外，每两个小时用吸奶器吸一次奶，左右乳各15分钟。

2️⃣让宝宝多吸是王道。

3️⃣晚上热水泡脚，喝牛奶，按摸脚背。

4️⃣吸奶器吸光了还要空吸10分钟，保持睡眠充足和心情愉悦。

开奶的小技巧💫

1️⃣树立母乳喂养的信心❤️

2️⃣最佳开奶时间：“黄金五天”🌟

产后4-5天是开奶的关键，生完宝宝一定要哺乳，让宝宝多吸吮。

3️⃣避免乳头受伤

4️⃣通畅乳管，经常排空、防止奶胀

5️⃣母婴同室、按需哺乳

开奶手法💫

错误方式：单纯挤压乳头

正确方式：按压对挤

1️⃣开始时，大拇指在上，食指在下对着大拇指放在靠近乳晕处，其他的手指托住乳房，呈字母C的形状。以拿杯子的手形握住乳房，将手指放在如同宝宝直接吸奶时嘴唇放的位置。💗

2️⃣压——以大拇指及食指相对，压住乳晕后方，反复压放。💗

3️⃣挤——拇指和其他手指相对挤压乳房，并轻轻向乳头方向滑动。💗

4️⃣放——手放松但不要从乳房上拿开。💗

5️⃣以相同方式挤压，一边乳房至少挤3到5分钟，直到奶水流速变慢，然后挤另一边，如此反复数次。💗

‼️注意事项：按摩时要顺着乳腺管方向，而从外圈向着乳头的方向，操作按摩过程中手法切忌过于粗暴大力，用力揉搓会损伤乳腺导管。

🌸🌸🌸建议到专业的产后恢复结构做开奶催乳，更好地保证宝宝👶的优质口粮！