孕期可食用的水果！！！
孕期知识食什么水果
2.芒果(过敏者、妊娠期糖尿病慎吃)
3.猕猴桃
4.香蕉(缓解预防便秘、降血压)
5.火龙果(缓解便秘、妊娠期糖尿病慎吃)
6.柚子(调节血糖、血脂)
7樱桃(妊娠期糖尿病祖吃)
8.梨(降血压、妊娠期糖尿病慎吃)
9.李子(含大量果酸、多食伤脾胃)10.苹果
11.摘子(含叶酸、易上火不可多食)
12.百香果(预防妊娠期高血压)
13.提子(妊娠期糖尿病慎吃)
14.葡萄(补血，妊娠期糖尿病慎吃)
15.圣女果、甜瓜
16.油桃(含糖量高、妊娠期糖尿病慎吃)
17.橙子(不易多食会出现皮肤发黄)
18.石榴(降血糖、血脂、胆固醇))
19红心火龙果(妊娠期糖尿病慎吃)
20.甘蔗(含糖量高)
21.哈密瓜(含糖量高、妊娠期糖尿病慎吃
22.草莓(降血脂)
23.黑布李
24.黄桃(通便、提高免疫力)
25.番石榴(预防高血压、糖尿病
26.牛油果(含叶酸、预防便秘)
27.杨梅、菠萝蜜
28.水蜜桃(妊娠期糖尿病慎吃)
29枇杷(改善孕早期恶心呕吐)
30.蓝莓、丑橘
31.红心柚子(降血压胆固醇、补充叶酸)
32.柠檬(安胎止吐)
33.青枣(维生素C含量高)
34.无花果(润肠通便，预防便秘)
35.青芒(缓解早期孕吐)
36红毛丹(改善妊娠纹)
37.冬枣(过量会引起腹泻)
38.黑提(糖尿病和便秘者不可多食)
39椰子(不适合孕早期和脾胃虚寒者)
40.哈密瓜(含糖量很高不易过多食用
41.释迦(治疗妊娠期各种黑斑、含糖量高)
42.西柚(含叶酸、预防高血压和贫血)
43.甜角(预防孕吐、含钙量高)
44莲雾、蔓越莓
45.砂糖橘(补充维C、糖分高)
46雪梨(缓解妊娠前高血压)
47.青橘子(含叶酸)
48.黑加仑(缓解收脚冰冷、腰疼、贫血)
49.杨桃(营养价值高但性凉不易多食)
50.金桔(改善妊娠斑和妊娠纹)
51.人参果(孕妈选择低糖普通的)
52.恐龙蛋(一直貌似李子的果子)
53.嘎啦果(预防高血压和妊娠纹)
54.芭蕉(预防便秘、预防血压升高
55.血橙(改善贫血)
56酸枣(改善孕吐、预防高血压
57蛇果(降火、预防便秘)
58.白兰瓜(香瓜的一种)
59.芦柑、蛇皮果
60.红布林(降压止咳、补充血糖)
61.小米蕉(缓解便秘)
62.伊丽莎白瓜(香瓜一种、含糖量高)
63.黑莓(延缓衰老、提高免疫力)
64青梅(缓解孕吐、预防便秘)
65.黑枣(补血)
66海棠果(含叶酸、胃部疾病者不易食用
67.沙梨、姑娘果
68.瓯柑(降血压)
69.西梅(预防贫血、含糖量高)
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