备孕需要做哪些准备？

开始觉得怀孕容易，认为只要不做措施，提前吃叶酸，怀孕就很容易，尤其是年轻人，确实，对于女性来说，都说越年轻越好怀，但是我去医院那么多次，碰到了很多95甚至97.98的因为不孕而就医，本人也比较社牛🐮，会主动搭话问人家有时候会遭到白眼，有时候也会有人愿意说，经过聊天发觉其实很多人对于自己的身体并不了解，或者说不在意，因为没有需求所以不关注


比如：月经周期的长短，量的多少，排卵期的计算，排卵是否成功，这些影响怀孕的重要指征都不知道，甚至觉得无所谓但是检查以后发现其实这些正是重要条件


首先月经周期的长短:一般25-40天，只要每月规律，就可以，不规律对于之后的排卵期计算会有很大的问题，建议可以先挂妇科调理周期，可以根据自身条件选择中/西医，我一开始走西医，吃达英35调，但是效果并不好，然后又换了中医院，看中医，中医要找年纪大有实力的
还有量的多少:量特别少的一定要就医，就是2-3天就没了的那种，这不正常，量少很大几率是多囊卵巢或者其他一些问题，直接影响怀孕成功几率，这块我是中医一起给看的。
其次月经好了就是排卵期的计算:一般是你来完月经第14天就是排卵日，但是我多次试纸测试，发现并不是，因为我的月经周期42左右，所以我每次排卵都在26-28天，但是测到之后14天就来了，如果月经周期小于28天，排卵日月经就会提前，最直接的就是导致我们的黄体期变短，黄体期变短又直接影响受精卵的着床，原本受精卵着床需要4-7天，黄体期短了，时间就不够用，黄体期变短可能卵巢功能有问题，严查卵巢功能。
最后排卵是否成功的问题，很多人会觉得我试纸测到强阳了，同房就行了，其实并不然，这也是我踩过的一个大坑。测到强阳很激动，会着急回家同房，有一次上着班硬是把老公拉回家造人，然无果……
大家都知道试纸强阳代表着卵巢会进行排卵，可是排没排，眼睛看不到，我就是连着好几个月试纸强阳后同房依然失败，之前有一篇也说过这个排卵检测，最最最靠谱的就是医院排卵监测，我做了之后才知道，虽然强阳了，但是我的卵泡并没有破，也就是当月根本没有排卵，卵泡直接黄素化了。真的很崩溃


只有确定了自己每月都能顺利排卵，才是有效的备孕哦，大家一定不要忽视这个硬性条件呀