如何预防宝宝睡偏头？新手爸妈看过来！

✅宝宝为什么容易睡偏头呢?


在宝宝的囟门没有闭合前，宝宝的头型有很强的可塑性。在宝宝出生的很长一段时间，躺着的时间比较多，而且还没学会翻身之前，宝宝容易某个部位长期受力比较多，就容易出现偏头、扁头的情况。


宝宝头型的适宜调整时.通常宝宝6个月内后囟门会闭合，所以在6个月之前，头型都可以调整，0—3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。所以，如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，应赶快纠正。


✅如何预防宝宝睡偏头呢？


1、经常改变睡姿。宝宝1~2月大时，睡习惯一个姿势，就喜欢朝着一个方向去睡，这样子容易睡偏头，这个时候妈妈可要尽量哄着宝宝，让他往反方向睡，比如妈妈原本是睡宝宝的左边，可以睡在宝宝的右边，让宝宝能够看到妈妈，调整宝宝的睡姿，也可以放一些玩具吸引宝宝的注意力，时间久了宝宝就不会习惯于一个方向睡觉了。


2、调整喂奶的调位置。有些宝妈习惯喂奶的时候固定某个姿势，都会把宝宝的头转向妈妈的一侧，到了晚上睡觉的时候宝宝也习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈可以经常调整喂奶的姿势，和宝宝同睡的时候可以经常调换位置。


3、可以让宝宝趴着，多逗逗宝宝玩。在宝宝醒着的时候，趴着玩是对他们很重要的活动。趴着玩可以让宝宝学会控制他们的头部的运动。


👉Tips：妈妈如果能采取适当的预防方法，就能让宝宝拥有一个好看的头型。但是如果宝宝的头形实在无法纠正，妈妈也不要太介意，头形对宝宝的健康是没有影响的，只是不够美观。等宝宝长大之后，给宝宝留个好看的发型，就能很好地将头型掩盖住啦。