宝宝几个月断夜奶比较好？夜奶怎么戒？
2023-01-07 15:32:17 阅读：361次
宝宝几个月断夜奶比较好？夜奶怎么戒？
当妈的有几个没有看过凌晨两三点的月亮？喂夜奶、换尿布、哄睡，这一系列动作下来，妈妈们自己没多长时间可以睡了。那么问题来了：夜奶真的有必要喂吗？新生儿本来就有夜奶需求新生儿胃容量小，而母乳又容易消化，因此宝宝夜间也会频繁醒来要吃奶。再加上3个月内的宝宝尚未建立规律的生物钟，他们没有白天和黑夜的概念，因此不存在夜奶这一说。而这个时期宝宝吃夜奶对母婴双方都有好处，一方面可以帮助妈妈增加奶量，减少乳汁淤积的情况；另一方面也满足了宝宝自身的营养需求。✅宝宝多大可以戒夜奶呢？一般而言满足以下条件的宝宝，建议戒夜奶：●9个月以上宝宝●宝宝晚上夜奶频繁（3次及以上）●每次夜奶，并不觉得是饥饿引起的，吃上几口就又睡着了●影响到宝宝和自己的睡眠质量，或影响到宝宝的牙齿、食欲了✅那么宝宝每天喝多少奶比较合适呢？🧸不满6个月的宝宝对于小月龄，尤其是吃母乳的宝宝，判断宝宝是否吃饱，家长可以参考下面3个标准：每次哺乳时，宝宝通常能有效吸吮单侧乳房15~20分钟以上，有效吸吮是指宝宝在吸吮乳房时伴有吞咽的声音，吸吮乳房的同时并将乳汁吞咽下去；哺乳结束后，宝宝表情满足，没有哭闹；每天能排尿6次以上，且尿液基本是无色透明的。🧸7~9个月的宝宝每天奶量600ml以上；加上适量强化铁婴儿米粉等谷物类以及肉蛋蔬菜等辅食。🧸10~12个月的宝宝每天奶量约600ml；加上适量强化铁婴儿米粉等谷物类以及肉蛋蔬菜等辅食。🧸13~24个月的宝宝每天奶量约500ml；可引入少量鲜奶、酸奶、奶酪；加上适量强化铁婴儿米粉等谷物类以及肉蛋蔬菜等辅食。🧸2~3岁的宝宝每天奶量约300-400毫升或相当量奶制品；加上适量强化铁婴儿米粉等谷物类以及肉蛋蔬菜等食物。
