哪类妈妈最容易怀上双胞胎？

相信很多女性都梦想拥有一对双胞胎，这样打娘胎就有个伴，一起长大，一起见证彼此的成长，想想都觉得很美好。


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🔻那哪些妈妈更容易怀双胞胎呢？


1⃣个子高的人，更容易生双胞胎


身高在168cm以上的女性，怀双胞胎的概率更大，这可能是由于身高导致胰岛素增加引起的，这种情况会提高卵巢的灵敏性，从而增加排卵数量。


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2⃣年龄较大的女性怀双胞胎几率更高


女性随着年龄增长，身体会为了对抗生育力的下降,从而释放更多的卵子，而双胞胎恰恰要符合一次排两个卵子时，才可能发生，因此35岁以上怀双胞胎几率更高。


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3⃣饮食结构也会影响生双胞胎


一项研究表明，喜欢肉食的女性，还有奶制品，会增加多胎妊娠的几率，这可能是由于更多的生长激素，增加了某种刺激排卵的蛋白质的浓度。


另外，还可以在备孕前期喝姜杞茶，补足气血，改善宫寒，提高卵子质量和子宫厚度，双胞胎几率也相应变高，从而增加了双胞胎机会，更容易受孕，里边富含的阿胶、大枣、枸杞等养生食材对备孕很有帮助。


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4⃣有家族遗传史


如果夫妻双方，有一方家族中有生双胞胎的亲属，尤其是女方的直系亲属，那么也会增大怀双胞胎的几率。


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5⃣超重的女性怀上双胞胎的几率更高


当BMI（身体质量指数）高于30.1的时候，怀双胞胎几率更高，而BMI低于18.5时，怀上几率较小，这可能是体脂比影响了激素，BMI计算方法：体重（千克）除以身高（米）的平方。


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㊙️注意：


🎐准爸爸们记得戒烟戒酒，对宝宝好，同时对精子的活跃度也是有影响的。


🎐最后准妈妈们，如果还有力气的话，鼓掌之后腿腿贴着墙抬高个几分钟。


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准爸爸准妈妈们都要保持好心情，不要有压力！意外惊喜也许很快就会来到啦~~