贫血居然会影响怀孕？补血攻略全在这里了！
2022-11-10 15:23:30 阅读：364次
贫血居然会影响怀孕？补血攻略全在这里了！
轻度贫血：虽然轻度贫血对怀孕的影响不大，但是还是需要积极的治疗，否则可能会在孕晚期时，轻度贫血发展为中度贫血，影响胎儿的生长发育。中度贫血：中度贫血可能会影响性激素的分泌，导致怀孕的几率降低。怀孕后，孕妇如果中度贫血，可能会导致胎盘供血不足，影响胎儿的生长发育，甚至会引发早产，孕妇还很容易被病菌感染。重度贫血：重度贫血的女性可能会出现闭经，会大幅降低怀孕的几率。怀孕后，孕妇如果重度贫血，可能会导致流产，即使足月生产，婴儿的体重也会较轻，还可能出现贫血的现象，影响婴儿的生长发育。补血的食物有哪些？红枣：具有健脾益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、失眠多梦、面色萎黄没有光泽等疾患有一定调理作用；龙眼肉：具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血两虚引起的心慌气短、失眠多梦、记忆力减退等症状有一定调理作用；枸杞：具有滋补肝肾、益补精血的功效，对于肝肾阴虚、精血不足引起的头晕眼花、失眠多梦、眼睛干涩不适等症状有一定调理作用；南瓜：在南瓜当中更是有身体当中所必须的氨基酸以及各种各样的微量元素。多吃南瓜能够让血液当中的红血球更好地进行运转。适当地补充锌元素，能够使得身体当中成熟的红血球功能得到保证，并且在南瓜当中，更是有丰富的铁元素，能够更好地为人体制造血红蛋白；葡萄：在葡萄当中含有丰富的钙、和铁以及多种的维生素。不管是什么年纪的患者在服用葡萄以后，都能够有效地起到补血的作用。特别是容易疲惫的患者，更是能够多吃葡萄来缓解疲劳，是一种补血的佳品；黑芝麻：说起黑芝麻，很多人只知道黑芝麻能够起到养发的作用。但其实多吃黑芝麻更是能够促进肾脏生血，并且其中含有丰富的维生素E，能够更好地抗氧化。适当地补充一些黑芝麻，更是能够起到养颜的作用；动物肝脏：肝脏中还含有丰富的微量元素，能有效预防和缓解缺铁性贫血的出现，肝脏中还含有维生素C和硒，能增强机体免疫力，有抗衰老，抗氧化的作用，还可以有效的预防肿瘤的产生。
