产后的24小时！这些一定要注意！
2022-10-22 15:42:08 阅读：352次
产后的24小时！这些一定要注意！
对于妈妈来说，产后24小时是最一个非常难熬的时段，同时也是至关重要的时段。在这段时间里，妈妈们最容易出现意外，也最可能落下病根。因此，妈妈一定要时刻关注自己的身体状况，并做好科学护理。1.多注意休息分娩几乎会耗尽宝妈的体力和精力，所以宝妈产后都身体虚弱，此时需要的是充分的休息。但是，有很多妈妈因为激动，在产后做的第一件事是发朋友圈或打电话报喜。但是这样很伤神、伤身，不利于产后身体的恢复。另外，很多妈妈产后很快就要开始哺乳，加上宝宝的哭闹会使妈妈的休息时间不够的，所以尽可能多争取休息时间，即便睡不着也应该闭目养神。2.不宜马上呼呼大睡顺利分娩，看到健康可爱的宝宝后，妈妈紧张的心情终于放松了，疲惫感也随之而来，于是迫不及待地想大睡一觉。但是，医生会建议先闭目养神，在闭目养神1小时之后，再慢慢进入睡眠状态。这样做有利于消除疲劳、安定神志、缓解紧张情绪，并使气血下行，促进恶露排出，还可避免产后腹痛，帮助子宫复原。3.观察产后的出血量产后大出血是很严重的情况之一，特别是产后2小时内，最容易发生产后出血。如果出血过多，处理不及时，容易导致休克，严重的还会危及生命。因此妈妈要高度重视产后的出血量。一般产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升，都可诊断为产后出血。产后出血的原因有很多，妈妈要特别留意产后出血量，如果出血量较多，或阴道排出组织物，要及时的告知医生，及时处理。4.及时排尿产后第一次排尿、第一次排便都很重要。一般来说，顺产的妈妈在产后4-6小时就可以自己排尿，产后6～8小时，妈妈即使没有尿意，也应主动排尿，以免引起尿潴留。产后第一次小便会有疼痛感，这是正常现象。剖宫产的妈妈在术前就要插上导尿管，一般术后24小时后会撤掉导尿管，此后只要一有尿意，就要努力自行排尿，妈妈不要因为怕痛而不敢排尿，一定要克服困难尽早把小便排出去。如果实在排不出，可以把水龙头打开，诱导尿感；或用手轻按小腹下方；或使用温水袋敷小腹。5.注意体温产后24小时内，由于过度疲劳，有的妈妈可能会发烧，但随着休息，体温基本能回到正常状态。有些妈妈会胸部胀痛引起发热但随着乳汁排出就恢复正常。如果高烧不退，要警惕产褥感染。及时找医生诊断和治疗。
