孕妇在家打发时间可以做的21件事‼️

整理了孕期可以做的事


🤰怀孕之后,孕妈需要经常待在家里,但是长时间觉得很无聊,除了睡觉也不知道干嘛,今天整理了孕期可以做的22件事,打发无聊时间:


1、看孕期育儿相关的书籍,提前为后面宝宝诞生做好准备,孕期育儿书籍。


2、做手工,如毛线活,给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。教程可以网上搜索。


3、看电影电视剧。


4、运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等。孕妈适当做做运动可减轻腰部酸痛,增强肌张力,有助于分娩,同时愉悦心情,并且可以帮保持孕妇保持良好的体型。


5、做做饭,多研究菜谱,买一些很好看的碗碟,做饭,拍好看的照片。


6、为即将到来的宝宝取名,可以翻翻词典,跟家人一起讨论。


7、拼乐高、拼图等。


8、做怀孕日记手账,记录孕期生活。可以记录下孕期的体重、腹围、胸围、血压,自己身体变化,心情变化等,还有育儿的一些注意事项。


9、囤货。列好待产包清单,买买买!!!自己的、宝宝的都要准备好,随时迎接宝宝的到来。


10、练练字,画画,静心养性。


11、学习一些新的专业知识,提升自我。


12、安排好自己的作息,不能因为放假在家了,就作息颠倒不规律。


13、听自己喜欢的音乐,不一定是胎教音乐,能让自己心情愉悦就行。


14、宝宝胎动了可以跟肚子里的宝宝互动,给宝宝讲故事或聊天。


15、学插花,静心养性,陶冶情操


16、睡觉,好好休息


17、养植物。就像怀孕一样,从植物幼苗养到它长大开花。


18、装修家里焕然一新。孕期与其闲着,不如动动手给家里制造一些小惊喜,试着剥掉原来的沙发套,动手做或者在网上淘一些好看的沙发套,换掉就感觉是新的。买些画笔和纸板,随意涂鸦,挂在墙上挺有意思的。


19、为即将到来的宝宝装饰布置儿童房。


20、把所有之前放进收藏夹里的东西认真看一遍。


21、每天拍一张孕肚照记录肚子变化。