孕期糖耐检查注意事项，没那么可怕~
2022-09-24 15:13:23 阅读：534次
孕期糖耐检查注意事项，没那么可怕~
孕期糖耐，可以说是闻风丧胆吧🤔其实没那么夸张的，充分了解做好准备会很顺利💙﹏🔶检查前①检查前不要刻意调整饮食习惯，按照平时的习惯来即可，这才是最真实的结果②提前了解产检医院抽血窗口开放时间，尽量7-8点间到达医院③糖耐前一晚，需要空腹10小时（医院不同要求可能不同），根据预计的抽血时间倒推，比如预计早8点抽血，那么就前一晚10点后开始空腹④准备零食和水带上，而且最好有家人陪同，糖耐期间不能饮食饮水，容易饿晕﹏🔶检查当天①到医院后，先抽空腹血，测空腹血糖②抽完空腹血去拿糖水，糖水5分钟内喝完即可，不用喝太快了，从第一口喝开始计时*有些地方要求糖水自己冲，切记要用热水！凉水完全冲不开！可以先接半杯热水，搅匀并彻底化开后，再加凉水，继续搅，混合成温水，就很容易喝下去了③计时1小时，去抽第二次血④计时2小时，去抽第三次血*三次抽血完成后，才可以喝水吃东西﹏🔶注意事项①喝糖水我是一口闷了，就是一杯稀的广西小甜水啦，准妈妈们大可不必被网上的各种惊人言论吓到②如果孕妈感觉自己体力很好，就可以把糖耐和三维约到同一天③等待期间，刷电视剧，玩switch，跟家人唠嗑，时间过得很快，不必焦虑﹏🔶孕期血糖参考值空腹血糖：3.6-5.1mmol/L（非妊娠：3.9-6.1餐后1小时：<10.0mmol/L（非妊娠：<11.1餐后2小时：<8.5mmol/L（非妊娠：<7.8﹏🔷糖耐没过怎么办①遵医嘱：挂营养科门诊，系统学习如何控糖，医生会给饮食和运动建议，以及是否需要使用胰岛素，严重者会被留院。每个人情况不同，我的详细方案可以翻看我前面的笔记②心态好：这是最重要的！妈妈心情好，宝宝才会好呀③要重视：花点时间了解下妊糖的危害，常见的有巨大儿难产，新生儿低血糖，产后孕妈转2型糖尿病等，如果完全不控糖可能会导致胎儿死于腹中④居家监测：购买1台血糖仪，自测记录。每个人耐受的食物不一样，自测可以帮助找到适合自己的控糖食物﹏刷到过很多所谓临时调整饮食，以通过糖耐的帖子。我想说，真的没必要，24周混过去，30周左右还是会被查出来，这个时间再想控糖，恐怕就晚了。还是要对自己负责，对宝宝负责~
