怎么能顺利的和孩子分床睡？

1⃣克服恐惧心理


➡️幼小的孩子往往分不清想象和真实，都会怕黑，害怕床下有鬼，害怕妖怪等，🙊尤其当晚上家长不在身边时，这种害怕的感觉尤为强烈。


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✅对策：要多给宝宝讲一些正面的、愉悦的故事；还可以和孩子玩捉迷藏，🐯制造一些黑暗中有趣的记忆，增强宝宝对黑暗的“抵御力”；还🍃可以选灯光比较暗的小夜灯陪伴宝宝入睡。此外，还要把房间里的杂物收拾干净，不让宝宝在黑暗中产生错觉。🤔


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2⃣克服依恋心理


➡️如果孩子出生之后就一直与父母睡，这会让他们有一种安全感，🦄因而当父母要求分床睡时，孩子会极度缺乏安全感，所以就拒不配合。💑


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✅对策：为孩子营造温馨的睡眠环境，在孩子睡前或起床前，👪父母最好都陪在孩子身边，这样孩子会感到父母其实离自己并不遥远，让孩子充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。💐


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3⃣克服习惯心理


➡️孩子长期和父母睡在一起就会形成一种习惯，当这种睡眠习惯被打破时，🥇必然会使孩子出现焦虑和不舒服的感觉，这是很正常的现象。🥑


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✅对策：离开父母的怀抱，孩子自然是不习惯的，会感觉很孤单，🌕这时可以让她抱着自己喜欢、信任的物品，比如布娃娃、玩具、小毛巾、小枕头等等，孩子感觉有好朋友陪伴，睡觉会更安稳一些。💝


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4⃣克服孤独心理


➡️孩子跟父母睡在一起时，不管是睡前还是睡醒后都可以看到父母在身边，🤱可以说话、听故事，孩子就会觉得踏实、开心，单独睡觉时会感到一定程度的孤单。🍼


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✅对策：分床睡后孩子不仅会感觉孤单，还会有害怕的情绪存在，👪所以这时家长一定要耐心的陪伴孩子，陪孩子说说话、讲故事、唱儿歌，要等孩子睡着了之后才能离开。🔍


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✅与宝宝分床睡时，一定要确保他的安全，注意床离地面不要太高，🙌应降低床的高度，在床上加护栏，在床下铺上厚厚的毯子，以防止孩子摔伤。🤧