如何做好给宝宝穿对衣服和盖对被子呢？

宝宝在成长时，随着大动作和精细动作的发育，活动量增加了，🚿该穿多少衣服总是令大人们觉得烦恼，穿多了热得冒汗，穿少了手脚冰凉。🤧


➡️盖被子更是一桩烦恼的事情，因为大多数宝宝都会踢被子，😲大人们常常整晚帮他盖个不停。✅到底该怎样穿衣、盖被？🎈


➡️判断宝宝冷热的部位


很多大人会摸摸宝宝的小手，觉得冷了，立即给他加衣服裤子，💤其实，手指、脚趾是神经末梢，宝宝的末梢循环还发育不完善，由此来判断宝宝冷热是不准确的。🥙正确的部位应该是在宝宝脖子后方背部，这个部位冰凉或者出汗，可以基本代表宝宝自身的冷热。🌡


✅宝宝应该比大人多穿还是少穿？


➡️还不会走路的小宝宝，代谢量比较低，可以适当比大人多穿一件，🤱而十月龄阶段的宝宝，活动量增加了，无论是学爬还是学扶站，或者是跟大人互动，💦都要耗费不少体力，所以，可以和大人的穿衣数量类似。但是，这个穿衣量不是恒定的，要根据温度、环境、宝宝的状态而定。🤔大人要多留心宝宝冷热再增减衣物哦！🥛


✅为什么宝宝都爱踢被子？


➡️宝宝骨骼生长快，尤其是夜间睡眠时更是发育好时机，✊因此踢被子这个动作是自然的生理现象。如果过于束缚，会影响宝宝的生长。🐦


✅那如何让宝宝睡觉时，能自如翻滚但又不着凉呢？📺


1⃣切忌穿着太多


宝宝的体温调节中枢还未发育完全，🏊🏻如果穿太多，会散热不利，睡得很不舒服，自然就会想要踢被子。🙉


2⃣排除生理性问题


饥饿、纸尿裤过湿、生病，🍑都会令宝宝感觉难受、烦躁，表现为踢被子这个举动，所以要首先排除这些状况。🍁


3⃣选择舒适的睡袋


市面上现在比较多的是分腿型和茧型的睡袋，可以根据宝宝💤的睡眠习惯来选择，分腿型适合活动，茧型则更为保暖。😴


4⃣控制好室温


人体能感受到的最适宜的温度在26℃-28摄氏度之间。🌡