孕期如厕那些事,要做到三不要
2022-08-27 17:13:15 阅读：428次
孕期如厕那些事,要做到三不要
当孕妇真是很辛苦一面要承受身体的不适一面要考虑到胎儿的发育健康情况🙇🏻♀️就拿孕期频繁的如厕来说吧你若不注意没准伤己又伤娃在采取正确的如厕姿态前我们要先来了解一下胎儿都在做什么🤰🏻-💟在孕早期胎儿还处在一个胚胎的状态这时候如厕自然不会对她有妨碍但进入孕中晚期胎儿已经发育到很大的状态了孕妈的肚子日渐发育成熟胎儿发育速度越来越快这时候孕妈在如厕的时候就要注意了⬅️以不挤压到胎儿为主当然你若有挤压行为胎儿会立即向你提出抗议🙇🏻♂️各种手拿脚踢让你明白自己姿态有误说到这里我们就要说说孕期如厕的注意事项了-1️⃣如厕时间不宜过长不管是蹲便还是坐便孕期长时间的如厕都可能会给胎儿造成供氧不足的情况另外长时间的如厕还会让孕妇头晕目眩腿脚发麻一旦晕倒，摔伤都不是小事🤦🏻♀️正常情况下建议排便时长不宜超过十分钟并且做到速战速决，绝不推延时间🙅🏻♀️-2️⃣有条件下不要蹲便过去没条件只能蹲便但这对孕妇来说还是蛮痛苦的🙎🏻♀️所以聪明的家庭会给有孕妇的家庭准备坐便并在外出时尽量地选择有坐便的如厕环境即便是坐便也建议在坐便附近安装牢固的扶手确保孕妇的坐起安全👩🦼-3️⃣尽可能不选择公共厕所🚾对于环境比较差的公厕我们不太建议前往一定有需要时也需要家人陪伴尤其是孕晚期孕妇此时的腿脚不方便公厕的地面还可能高低不平或者存在水渍一旦摔伤很容易造成不必要的风险和麻烦另外公共厕所如果是坐便真心不推荐孕期女性使用，这里细菌遍布一旦使用安全得不到保证加上🦠孕期体质差很容易感染病菌得不偿失为了自己的安全为了胎儿的舒适度我们还是尽量地不碰触以上三个底线🈳
