建议妈妈们哺乳期注意事项👋
2022-03-07 09:46:30 阅读：497次
月子知识哺乳期注意事项
1️⃣哺乳期奶水不够或过多怎么办？哺乳期如果奶水不够应该适当催奶，在催奶的时候刺激乳头也是有效的，可以轻轻用手指按摩乳头的位置，之后对乳房根部也要轻轻按摩刺激，催奶的时候女性的乳房会有一些痛，新妈妈们不要过于紧张，这都是催奶的正常反应。另外在母乳喂养过程中，宝宝吸食较少，奶水过多积存也会导致堵塞甚至疼痛，最严重还会发炎发烧，所以乳腺需要随时根据情况进行按摩，奶水过多需将奶水手动挤出来。
⭕每次喂奶建议两侧乳房交替进行，先吸空一侧的乳房再吸空另一侧，如有一侧吸不完必须将剩余的乳汁挤出或用吸奶器将乳汁吸净，让乳房处于排空状态。
2️⃣哺乳期乳房凹陷怎么办？如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育，而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，纠正乳头凹陷的方法有：①让丈夫帮着把凹陷的乳头挤出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃，然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头，每天做4次，每次约3～5分钟②使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次③妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指、中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟，重复牵拉数次，做满10分钟，每天进行4次，工作满40分钟（注意力度，不要太用力🙅）
⭕注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶
3️⃣哺乳期发烧怎么办？产妇在哺乳期出现高烧39度，首先需要确诊病因，对症处理，因炎症或者其他病因引起的建议送医。专家建议高烧时使用冷自来水擦拭全身，帮助皮肤物理降温，擦拭时使用轻柔海绵，一次擦拭一个部位，其他部位注意用衣物盖住，特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。产妇发烧可以吃布洛芬，退烧24小时后可以喂奶，但发烧期间尽量不要喂奶，因为这时奶水的质量会有所下降。
⭕情况好转后，最好去医院做个检查，查明发烧的原因，平时多喝水，注意休息、饮食，不吃辛辣刺激性大的食物。
4️⃣按需哺乳还是按时哺乳？选择按时哺乳还是按需哺乳时，应该结合宝宝的需求来选择，通常新出生的孩子采用🌟按需喂养🌟比较好，家长可以观察孩子一段时间，摸清规律后就可以按时喂奶了。按需哺乳乳房排空会造成乳汁减少，这种看法是错误的，宝宝频繁的吸吮，及时排空乳房，会刺激释放大量的泌乳素，可以分泌更多的乳汁，宝宝常吸吮乳汁的分泌才会越来越多。
