手把手教你，宝宝如何睡出小圆头
2022-07-26 15:10:56 阅读：384次
手把手教你，宝宝如何睡出小圆头
为了不让宝宝输在颜值起跑线，不少爸妈从婴儿期就开始关注宝宝的头型发育。一起来看看如何帮助宝宝睡出一个完美的小圆头吧。头型最佳矫正期：0-1月龄|侧睡期刚出生的宝宝胃很浅，易吐奶，为了防止呛奶，月子里应该全侧睡，注意侧头不侧身，容易变菱形头；每喂一次奶换一边，亲喂时要注意左右轮换。2-3月龄|初步塑造期侧睡为主，仰睡为辅。第一个月都在侧睡，第二个月可以开始偶尔仰睡，不然头会越睡越长，可以选择白天的时候仰睡，这样即使吐奶，也能及时发现。3-6月龄|关键调整期这个时候宝宝吐奶反应好很多，颅骨也还没完全定型，要充分利用，根据头型进行针对性地调整。观察头型后，哪边凸就压哪边睡。6个月前的头真的太软了，要经常观察变化，可以拍照记录对比，方便及时作出调整。6-12月龄|调整巩固期这个时期宝宝已经学会翻身了，比较难控制，可以在宝宝睡着20分钟左右，比较沉的时候，再轻轻帮他改变一下体位。如何帮助宝宝睡出小圆头？1、经常改变睡姿从宝宝出生的第一天起，新手爸妈就应该习惯变换着姿势让宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。2、喂奶要经常调换位置妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置。3、喂奶时轻轻抚摸宝宝头部妈妈给宝宝哺乳时，可一只手扶住宝宝的身体，另一只手轻轻抚摸睡扁的部位3-4分钟。抚摸只适用于一岁半以内的宝宝，且不可用力或长时间抚摸，以免颅骨受到伤害。4、用玩具逗引宝宝爸爸妈妈可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝醒来的时候，可以陪宝宝玩，通过一些声音玩具逗引宝宝，例如：摇铃，吸引宝宝视线，使宝宝会主动转向不同方位，促使宝宝头部多活动，有助于宝宝的头型塑造。5、头下垫一些松软物品一般来说，刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。妈妈可以在宝宝的头下垫一些纯棉毛巾等物品，缓解其头部着枕处所受的压力。
