想要宝宝出生后没有胎记,孕期避免哪些事？

相信在怀孕期间每个准妈妈，都对肚子里的小生命充满无限了期待，也会幻想宝宝出生后可爱的样子，宝宝出生后的相貌这也是各位爸爸妈妈比较在意的事情，毕竟除了健康之外，颜值也是非常重要的。长相是遗传基因的问题，但有些则是宝妈孕期就可控制避免的，比如胎记。宝宝们的胎记五花八门，有十人九胎之说法，宝宝长胎记常见的位置有屁股、大腿、手臂、脖子、肩膀等，但是，如果不巧长在了脸部，并且随着宝宝成长，胎记慢慢变大面积的话，宝宝的颜值就受很大影响了。为了避免宝宝出生后有胎记，孕期的宝妈要注意这些事项


🔺注意饮食


忌吃辛辣的食物，为了宝宝的颜值着想，也一定要忍住不吃，如果不忍住的话，吃了辛辣的食物在体内，宝妈就会残留许多的毒素，而孕期的时候孕妇的排毒能力也会变差，当毒素不能及时的拍出体内的话，毒素就慢慢的积累得越来越多的话就会转变成胎记，所孕妈妈们在怀孕期间，在饮食方面是一定要注意的


▪️也不要吃有黑色素沉淀的东西，酱油、蚝油等都是非常容易沉淀出黑色素的，会让自己的胎儿的身体上沉淀出黑色版块，而且吃这些有黑色素的东西，是非常容易造成人的肤色变黑的，所以尽量要少吃这样的东西。


⚠️建议：宝妈养胎最好找个安静、空气清新的地方，这样生下来的孩子平和好带。嘈杂不平静的地方不利于宝妈养胎，不利于孕妈和胎儿的身心健康。另外，有化学污染和辐射的地方孕妈一定要少去，比如有些工厂、车间、监视室、仪器操作的地方等，刚装修好的房子更是要少住，因空气中的装修污染气体还没挥发干净。


🔺禁用化学物品


在孕期间，还是有不少爱美的宝妈妈的，有些妈妈还是比较爱化妆用护肤品的，在这些方面宝妈妈也是要注意的。如果孕期经常化妆的话，建议选择适合孕妇用的化妆品，不能用过于刺激的，不得不说，有些化妆品有一些什么精油雌激素组成的，增加很多的人工激素，当色素积累到一定程度的时候会在宝宝的身上留下颜色非常深的胎记，为了能生个健康可爱的小宝宝，所以爱化妆的宝妈一定要注意了


🔺保持良好的情绪


孕妈妈在，养胎一定保持好良好的情绪，不能动不动就生气，让人烦恼添堵的人、事少接触。从而保持孕妈心情的平静、愉悦，避免不良情绪引发失眠、情绪暴躁等不利于胎儿的健康发育。


❤️最后祝愿每个孕妈接腹中的宝宝平安健康白白净净顺利出生