孕期做到四不碰,保持准妈妈羊水"清澈"

🧐羊水就是羊膜内在胎儿周围的液体，一般是透明状态淡淡的黄色。


在分娩前主要作用是保护胎儿，为胎儿提供一个恒温环境，顺产时可以起到润滑产道的作用。


之所以羊水浑浊对胎儿来说很危险，是因为胎儿在子宫内会吞咽羊水。当羊水变得不干净或者有漂浮的固体时，不仅污染着胎儿的皮肤还很容易被吸入发生危险。


羊水的浑浊度分1、2、3度，等到最严重3度时羊水颜色变深质感也变得浓稠了，此时就会会污染胎盘、脐带等，胎儿很容易窘迫。


因此少部分准妈妈会因为羊水过于浑浊而不得不提前剖腹产，以保证宝宝的安全。


👉🏻羊水浑浊的原因


1⃣️受到外加刺激排出胎便过多


胎儿“吃喝拉撒”全在妈妈肚子里，因此排出的尿液和胎便也会留在羊水中。


正常胎儿从开始有排便能力到出生之前的胎便，不会对羊水造成太多的污染。但当胎儿总是受到刺激排出的便便就比平时多，更容易污染羊水。


2⃣️胎脂脱落


胎儿身上会有一层胎脂包裹，这些胎脂会在胎儿动的过程中脱落到羊水中，造成羊水浑浊。


3⃣️准妈妈身体原因


孕期综合症比较严重的准妈妈羊水浑浊程度会严重一些。还跟准妈妈的生活习惯有关，因准妈妈在孕期要注意很多事情。


……


😯预防羊水浑浊，准妈妈需做到“4不碰”


★不碰高盐高糖的食物


这类食物不利于准妈妈消化吸收，并有可能加重孕期综合症从而使羊水浑浊，孕期口味适中就好别吃有刺激性的食物。


★不碰“不纯的水”


孕期的饮水很关键的但这里的水最好是凉白开，哪怕是桶装的矿泉水也好过各种饮料，饮料加了很多糖分、防腐剂、色素等，不纯的水会加重羊水浑浊。


★不碰脏东西


孕期要保证自己的卫生，勤换洗贴身衣物（请家人帮忙，自己别逞强），远离有污染的环境，准妈妈不碰脏东西羊水就很少会受到影响。


★不碰坏心情


孕期准妈妈情绪特别激动的情况下，可能会引起宫缩让胎儿受到刺激，使胎动频繁加重羊水浑浊程度。


因此准妈妈身边的家人对她多一些关照，准妈妈自己也放宽心，为孩子也是为了自己。


每次产检医生都可以观测出孕妇羊水的情况，因此必要的产检不能落下，一旦有异常不要太固执地顺产，参考医生的建议。