宝宝最怕的“夏季病”，做好预防宝宝少受罪
2022-07-15 14:51:51 阅读：415次
宝宝最怕的“夏季病”，做好预防宝宝少受罪
宝宝热感冒有哪些症状热感冒症状轻：打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，偶尔有点稍微的咳嗽。热感冒症状重：1、咳嗽、痰多，咳嗽发出的位置比较深，像气管里面发出的；2、扁桃体的肿痛会引起化脓性扁桃体炎，发烧会持续3至5天的时间；3、会出现胃寒、头疼乏力、食欲减退等症状；4、重症的热感冒还会引起中耳炎，会发现宝宝的耳朵里面有液体；甚至能够摸到宝宝的颈部或颌下淋巴结肿大。宝宝热感冒的原因及预防措施？01忽冷忽热，需小心夏季感冒和空调不无关系，但主要不是空调的锅，温差大、忽冷忽热才是主要原因。还有些家长担心空调吹久了不好，一会儿开一会儿关，这对宝宝的体温调节能力也是个大考验。√预防措施盛夏时，可适当开启空调降温，室温控制在26℃~28℃。注意避免室温过低，否则宝宝皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常开窗通风，保持空气清新。02食欲下降，睡不安稳气温升高，大人小孩都食欲下降，炎热的天气也会影响睡眠，这会造成身体的抵抗力下降，很多细菌病毒也就乘虚而入了。√预防措施夏季尤其要注意饮食均衡，可以给宝宝尝试做一些健脾开胃的辅食，比如山药红萝卜粥、南瓜红薯粥等，不仅有营养，还能健脾，是非常好的辅食选择。同时也要注意合理安排好宝宝的作息时间，为其提供舒适的睡眠环境，让宝宝吃得好、睡得香。03病从口入，需警惕夏季气温高，致病菌繁殖速度快，食物也非常容易变质，健康的大人吃了没保鲜好的食物，都可能生病，何况是脆弱的宝宝。√预防措施宝宝吃的东西最好现吃现做，要时刻保持小手清洁，谨防病从口入。04免疫力低，营养素摄入不足半岁以后直到6岁，宝宝从妈妈身体带来的免疫物质消耗完毕，而自身的免疫系统又没有发育好，医学上称之为“免疫功能不全期”。如果营养素摄入不足，宝宝抵抗力也会受到影响。√预防措施补充营养素帮助宝宝完善免疫功能，比如能让宝宝呼吸道、消化道黏膜屏障更强大的维生素A，不仅构筑起了人体免疫力的第一道“防线”，还能增强免疫细胞活性，促进抗体生成和分泌，提高宝宝的抗感染能力。还有维生素D、铁和锌等。国内权威指南建议新生儿出生后应及时补充维生素AD制剂，即维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，并至少坚持到宝宝3岁，可以延续到青春期。促进宝宝免疫系统完善和健全，促进骨骼发育，增强造血功能，兼顾视觉和智力发育，起到1+1＞2的补充效果。
