春季备孕黄金期，6大关卡要注意！
2022-07-11 12:57:04 阅读：376次
春季备孕黄金期，6大关卡要注意！
一年之计在于春，万物复苏，生机勃勃万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外怀孕的最好季节是春季这样的好时机，注意以下问题更能牢牢抓住机会怀孕！1过度肥胖过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种健康问题，并且肥胖的女性体内性激素水平较紊乱，还可出现雄激素过多、排卵异常、月经不调甚至不孕。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方。一般认为，BMI≥24算超重，BMI≥28即为肥胖，BMI≥24的女性，最好是在医生指导下控制体重，更有利于怀孕。2盲目减肥过度肥胖会影响女性的生育力，盲目过度减肥同样会导致女性内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。我们可以把脂肪看作“性脂肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。3生殖器炎症患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的存活、活动度。宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而增加不孕或宫外孕发生率。在治疗炎症的过程中，要坚守以下四大原则：❤治疗要及时、彻底；❤治疗应注意夫妻同治；❤治疗后要定期复查；❤养成清洁的生活习惯。4有害物质长时间接触一些有害的化学物质，可能会改变卵细胞的遗传物质，可能导致胎儿畸形。如：重金属、有机溶剂、杀虫剂、油漆、射线等。数据显示，女性每天喝300ml酒精饮料，可能使受孕率降低60%。摄入过多咖啡因亦会影响女性受孕。另外，吸烟会降低男性精子数量以及女性卵子的质量。强烈建议在备孕前戒烟、控制咖啡及饮酒量。5人工流产人工流产时残留的子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内并种植形成子宫内膜异位症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，怀孕后，胚胎就像沙地里的幼苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自然流产。6精神紧张研究显示，长期处于压力之中，会使人处于亚健康状态，造成男性精子质量下降，女性月经不规律，这些情况严重影响夫妻受孕。如果长期的精神过度紧张、焦虑，会抑制大脑释放调节生育功能的物质，从而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，形成越想怀孕就越难怀孕的困境。
