夏季空调房宝宝穿衣注意事项

夏季空调房宝宝穿衣注意事项

🌈公认的人体感觉比较舒服的温度是26°C

26°C=当前温度➕衣物温度

🌈婴儿比成人怕热,比成人少穿一件宝宝更舒服。

判断宝宝是否过热是摸她的后脖颈,黏腻就是过热,干爽温和是正合适,有点凉就是过冷。

🌈记住这些公式给宝宝穿合适的衣服

短袖、包屁衣、薄款连体衣0.5°C

长袖连体衣=1°C

薄外套2°C

薄针织衫、抓绒衣=3°C

厚羊毛衫、棉背心=4°C

稍厚的棉外套=5°C

薄款羽绒服=6°C

厚羽绒服=9°C

🌈夏季空调房注意事项:

1️⃣室内温度保持在26C~28°C,空调温度不低于22度,不高于28度。

2️⃣空调不要时开时关,不要忽冷忽热。

3️⃣宝宝在空调房要护住的部位:肚子、胳膊、膝盖、小脚丫,新生儿可以穿连体衣,保护肚脐避免受凉。

4️⃣建议使用空调挡板避免空调风直吹宝宝。

5️⃣空调房内空气干燥,注意给宝宝补水和皮肤保湿。

6️⃣每天开窗通风1~3次,每次20分钟以上,保证屋内空气流通,降低细菌和病毒浓度,增加新鲜氧气。

7️⃣每天带宝宝户外活动30分钟以上,不要一直待在空调房里。

8️⃣从户外进入空调房不可直接带宝宝进入,可以先在门口适应温度后再进。

9️⃣定期清洗空调过滤网,保持屋内干净卫生。

🔟晚上睡觉时后半夜记得加一层薄纱盖毯,以免着凉。