孕妇吃芒果对胎儿好不好？

孕妇能吃芒果吗？


芒果属于湿热的水果，虽然其富含多种营养物质，但并不适合所有的孕妇食用，具体要根据孕妇自身的特质来定，如果孕妇属于湿热性的体质则应该避免吃芒果。


孕妇吃芒果的好处：


1、芒果中含有丰富的维生素A，维生素A对胎儿感观器官的发育起着重要的作用，充足的维生素A可以帮助胎儿视觉发育，眼睛明亮。


2、能有效改善早孕时期孕吐症状。晕车晕船时出现呕吐现象，食用芒果能够明显减轻呕吐症状，因而孕妇出现早孕反应时，也可以适当吃一些芒果来缓解孕吐。


3、能有效缓解便秘症状。文章开头就有讲到，芒果含有丰富的膳食纤维，对促进肠胃蠕动，预防或缓解便秘症状有良好效果。


孕妇吃芒果的坏处：


1、芒果属性湿热，如果体质过敏的孕妇食用后会过敏反应，可能出现全身瘙痒，起红疹等症状。就算正常的孕妇食用多个后，都可能会出现上火，喉咙肿痛等不好的情况。


2、凡是有皮肤病、妇科病、孕前行经有黑色血块等症状的孕妇，都要避免食用芒果，以免出现情况恶化。


3、芒果不仅含水分多，含糖量也比较高，孕妇食入过多可能会诱发孕期妊娠糖尿病，并且本来就患有糖尿病的孕妇更应该忌吃芒果。


提醒喜欢吃芒果的孕妇，吃芒果一定要适量，一天不能超过两个，体质虚寒、湿热的孕妇最好避免吃芒果。一旦吃芒果出现过敏症状，要尽快求助医生，切不可私自涂抹消炎、止痒的膏药。为了自身和胎宝宝的健康发育，孕妇一定要做到适量食用芒果。