坐月子时最忌讳哭?哭了怎么办？

大家应该都听过老人说：月子的眼泪值千金。关于坐月子，不要以为老人说的就是伪科学啊（虽然很多是，笑），可是这个坐月子不能哭，还倒真是有科学道理的呢！因为


♦️1、对身体恢复不好⚠️


产后的身体非常虚弱，子宫、伤口乃至整个身体都需要调动能量来修复，而且还要能量进行母乳。如果一直哭，自然增加生理和心理的额外负担，会影响到身体恢复。


♦️2、对母乳不好⚠️


情绪会影响到乳汁的正常分泌，新妈妈处于情绪低落的时候很容易回奶，也会影响到母乳的质量。


♦️3、对眼睛不好⚠️


产后的新妈妈因为血虚本来血液循环就不好，如果过多流泪，会影响血液的循环从而加重眼睛疲劳感，甚至损伤角膜，出现飞蚊症这些后遗症，有的人甚至会夜盲。


📢道理大家都懂了，可是坐月子，也许是女人一辈子最难熬的阶段，要做到不流一滴眼泪，恐怕很难。如果不小心哭了，该怎么办？🔥🔥


1⃣热敷


热敷眼睛，可以促进血液循环。如果您用我们的黄坚源月子原山草本浴包来洗澡🛀🏻，那就最好不过了，洗澡的时候顺便用药草水来蒸熏眼睛，舒筋活血非常舒糊！💦


2⃣滴眼液


保护眼睛的滴眼液👀，我们国家的珍珠明目滴眼液，日本有几款护目滴眼液，以及德国的海露滴眼液，都不错，对角膜损伤也有一定的修复作用。💦


3⃣保证充足睡眠


照顾宝宝非常辛苦，记得让月嫂、老公分担好他们该做的事情。自己务必多休息，养好月子是第一要事。有条件，就去月子中心。💦


4⃣调整情绪


在月子里调整情绪很难（否则就不会有这么多产后抑郁的妈妈了），所以，老公和婆婆，请尽量不要给新妈妈压力，尽量包容她好吗？结合芳香精油调理情绪效果非常好，这部分的知识，我们的专业芳疗师晚些会给大家详细讲。💦


📢总而言之，希望准妈妈们加油，不要在坐月子哭哦！