孕期不能做、能做的事有哪些呢？

其实孕妇没那么娇贵，很多事情都是可以做的，但是有些事情真的不能做，我今天就来总结一下吧~


❗️❗️❗️孕期不能做的事：


1.举高，拿重物，容易引起子宫收缩，在孕早期尤其要注意


2.拖地，吸尘，这个动作要弯腰，容易造成宝宝缺氧


3.用杀虫剂，蚊香，樟脑丸，里面的成分如果进入血液，有致畸流产风险


4.用暖宝宝，热水袋，肚子上千万别用，高温对宝宝是很危险的！


5.汗蒸，泡温泉


6.去ktv，酒吧，看恐怖片


7.激光脱毛，染烫头发


8.喷发胶，香水，美甲，纹眉


9.穿人字拖，高跟鞋


10.拔火罐，刮痧，孕妇的有些穴位不能乱按


11.涂精油，按摩spa，艾灸，有些精油可能会导致流产，艾灸活血也别做


12.贴膏药，涂红花油


13.拔牙


❗️❗️❗️应该尽量避免的事：


1.骑自行车，摩托车


2.坐飞机，孕中期可以做，孕早期和孕晚期还是尽量别坐了吧


3.用电暖器，暖风机，虽然热辐射无影响，但是空气干燥会导致孕妈缺水


4.打乒乓球，羽毛球，稍微运动下可以，避免剧烈高强度的运动


5.仰卧，孕晚期肚子变大，仰卧会压迫子宫，最好左侧卧


6.下蹲，弯腰，翘二郎腿，会压迫子宫，尤其是孕晚期最好避免


7.用洗衣液，洗洁精，里面会有些刺激成分，最好戴个手套再洗


8.颈部按摩，可以轻轻按，但不能太用力，按到某些穴位影响宝宝


9.戴隐形眼镜，孕期眼睛容易敏感，尽量别戴吧


10.挤痘痘，虽然不会对宝宝产生直接影响，但是为了避免感染，还是别挤了


11.皮肤管理，现在很多美容店都用仪器护理脸，孕妈们最好别乱用


✔️✔️✔️孕期可以做的事：


有些事情家人不让做，其实有点小题大做了~


1.开车，我孕期每天都开，只要不是开长途，不会有什么问题，避免长时间坐着血液不流通就行


2.坐高铁，地铁，过安检，完全可以，安检的辐射很低，不会有影响，高铁地铁坐着不颠簸，只要不是人很密集，空气不畅通就ok


3.玩手机，电脑，用打印机，这些辐射都很小，不用担心


4.运动，家人可能觉得孕妇不能乱动，其实做些舒缓的运动还是可以的，比如跳个孕妇操，练瑜伽，就连游泳都可以，能促进顺产


5.护肤、化妆！孕妈最在意的事了吧！只要用的东西安全天然，没什么不可以，孕妇也要美的好吗！