孕期得了痔疮怎么办,大便出血对宝宝有影响？

妊娠期间，由于准妈妈们腹腔压力的变化、雌孕激素的改变，增大子宫对下腔静脉的压迫等原因，导致孕期痔疮发病风险显著增加，成了很多准妈妈难以言表的痛。下面这些方法可以帮助准妈妈们稍微缓解一下。


⭕饮食清淡，多吃蔬菜水果


平时以清淡饮食为主，重囗味或者太过油腻的食物，比如火锅、油炸食品要尽量避免，不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃，比如糯米类及豆类食物。


多吃蔬菜和水果，如香蕉🍌草莓🍓蚕豆，菠菜等等，它们含有丰富的膳食纤维，有利于加速肠胃蠕动。


在日常生活中，可以适当多吃一些核桃和芝麻，其中的植物油脂量较多，也可以缓解排便难的现象。


⭕改变工作习惯，定时休息


有的孕妈妈因为工作需要，必须长时间站立或者端坐，这样很容易诱发痔疮。准妈妈们平时可以适当增加休息，工作1～2小时后可以选择躺下或者半卧休息10分钟，并且尽可能地把臀部抬高。


⭕注意大小便后的清洁


平时每次大小便后要及时清洁会阴及肛门，避免残留的尿液或者大便刺激肛门痔疮，加重瘙痒和疼痛的情况。同时应选择清洁度高、纸质好、手感柔软、无味的纸巾或湿巾，不要使用味道重或者质感硬的纸巾擦拭臀部，以防刺激痔疮引起出血。


⭕冰敷


针对外痔突出明显的孕妈妈，也可选择冰敷。每日将医用冰袋用纱布或者毛巾包裹后敷在外痔部位，可以缓解痔疮不适与红肿，注意每次外敷时间为5～10分钟。为取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷热交叉间缓解痔疮疼痛和水肿。


⭕每天保持一定的活动量


在没有明显出血或者下腹疼痛不适的情况下，每天都需要保持一定的活动量，如早晚散步、孕妇瑜伽等等。平时在家休息或者工作间隙时，也可选择提肛锻炼，来锻炼骨盆肌肉，帮助排便，还能预防产后盆底松弛。


⭕药物治疗


如果经过以上处理后，痔疮仍然没有改善，可以在医生的指导下选择对胎儿安全无刺激性的药物治疗。使用痔疮膏时，可以沿肛周顺时针按摩，可有效缓解瘙痒、疼痛，红肿等症状。


有的孕妈妈会用红霉素软膏来治痔疮，其实是无效的。


⭕手术治疗


孕期痔疮一般以保守治疗为主，很少需要手术治疗。手术治疗主要针对药物治疗后痔疮仍严重，得不到改善严重影响到平时生活，剧烈疼痛不能正常活动或者出血多，止不住的情况，这需要去医院由专科医生检查评估，并充分权衡利弊后才能决定。