什么有的准妈嗜辣，有的却嗜酸？

俗话说“酸儿辣女”，就是指在怀孕期间，如果准妈爱吃酸的就会生男孩，而爱吃辣的就会生女孩。在现实生活中，我们也常常能看到根据准妈的口味习性来预测胎宝宝性别的事，但这真的靠谱吗？跟着小萌一起来看看吧~


🌟酸儿辣女有科学依据吗？


显然，“酸儿辣女”只是一个传言，并不存在任何的科学依据。


怀孕后，由于体内激素水平发生变化，导致准妈的胃肠道会出现反应，进而引发恶心、呕吐、反酸、烧心，还会引起食欲缺乏等问题。而准妈之所以会想吃酸辣的东西，一定程度上就是为了能缓解早孕症状带来的不适。


🌟为什么有的准妈嗜辣，有的却嗜酸？


嗜辣👉👉一方面，怀孕后准妈容易出现食欲和味觉方面的变化，且吃辣对味觉有强烈的刺激作用，能增进食欲；另一方面，准妈会受到地域和家庭饮食习惯的影响。部分准妈在平时就习惯吃辣，而孕期突然被限制，反而会变得更想吃。


嗜酸👉👉怀孕后，准妈体内激素变化，会导致胃酸分泌量减少，从而会影响食欲和消化功能，而吃酸味食物可以刺激胃酸分泌。


🌟孕期有哪些不适合吃的酸性食物？


尽管酸性食物可以改善食欲，但以下几种并不适合准妈食用：


1、山楂。根据研究实践证实，山楂对准妈的子宫有收缩作用，若食用过多山楂，可能会引起流产。


2、腌制的酸性食物或醋制品。被腌制过的食物本身含有的营养物质不多，且其含有的亚硝酸盐含量较高，准妈食用后不仅没有功效，反而可能会影响胎宝宝的生长。


3、酸味饮料。市面上很多酸味饮料都是由添加剂组成的，且这些食用了还可能会影响胎宝宝的生长。


即便是能吃的酸性食物，若准妈吃的过多，也会出现偏食甚至会引起营养不均衡等问题。因此，对于爱吃酸的准妈，一定要注意合理控制，避免因为营养不足而影响胎宝宝的发育。


萌动温馨提醒：当然，对于爱吃辣的准妈，也同样要注意适量。若吃太多辛辣刺激性食物，容易引起消化不良、便秘、痔疮等，导致身体不舒服，也会影响到肚子里胎宝宝的健康成长。