过敏体质怎么备孕?注意些什么?

过敏体质怎么备孕?注意些什么?


对于过敏体质的女性来说，备孕得更加谨慎小心


因为弄不好就会影响到未来的宝宝。


所以在备孕之前对自己的身体深入了解是很有必要的，那过敏体质的女性该如何备孕呢


①注意饮食结构


过敏体质者需要补充维生素C和黄酮素，主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组胺是很重要的诱发过敏物质):而黄酮素可以阻碍组织胺的释出。也有助于节省维生素C的使用。


②远离宠物


如果你的家里有宠物，那就暂时把它们送走吧，宠物身上的毛发有可能会加重你的过敏情况，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以为了接下来能够安度孕期，最好还是忍痛割爱吧


③清洁家里的过敏原


既然要决定备孕，那就先对家居做一个彻底的清洁吧，吸尘器是一个不错的帮手，不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给家人，自己就不要接触了。另外，像地毯、抱枕、毛绒玩具等，都是很危险的过敏原，尽量都把这些打包处理，对于那些必需品，则最好用高温处理，经常晒晒或者煮沸。


④注意控湿控温


有过敏体质的人都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用除湿机、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。