孕早期:第3个月身体发生的变化呢？

1.胎儿的成长


至此这时期终止时，胚胎可正式称为胎儿了。胎儿的身长765-9厘米，体重约20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨手、足、指头也一目了然，几乎与正常人完全一样。内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。


2.母体的变化


这个月是孕吐最严重的时期，出恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。


腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，完成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿。此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。


乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。


3.生活上应注意的事项


和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上须留意小心。


平常如有做运动的习惯，扔可持续，但必须是轻松且不费力，至于操作家务可请先生分担，不可勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时休息腹部不要收到压迫。


上班的职业准妈妈，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。


这个阶段，夫妻最好不要行房，且避免压迫到腹部的体位。


此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用牛奶和开水。下腹不可受寒，注意保暖，不熬夜，保持规律的生命。应每天沐浴以保持身体清洁。


如果发生下腹疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院就诊。


4.应该了解与准备的事


至少应在本时期之前接收初次的产前检查，然后每3-4周做一次定期检查。