夏天宝宝可以睡凉席吗?该怎么选择呢?

让宝宝远离皮炎睡得更安心。怎么才能每天都让宝宝有个睡眠日？


毕竟刚开始的几年，睡眠对宝宝来说都十分的重要哦。


❓怎么给宝宝选择凉席?真的哪种都能用吗？


我们熟悉的凉席的种类非常多，主要有草席、竹席、竹纤维凉席、亚麻席、麻将凉席等。有的都不一定适合孕妈，更何况宝宝了。


◆草席质地柔软，凉度也比较低，比较适合宝宝。但容易沾上汗水灰尘和螨虫，宝宝使用容易过敏。有的妈妈也是如此，孕期更容易过敏，这时候也不适合这个类型的凉席。


◆竹席不易过敏，但是凉性比较大，不适合婴幼儿。很容易造成宝宝着凉和感冒哦。要知道宝宝一感冒那可是惊天动地全家闹腾的大事情了！


◆竹纤维凉席的手感比较柔软，凉度适中，吸水性比较好比较适合宝宝。


◆亚麻席是一种天然纤维，有比较好的透气性和吸湿性，并且有抗菌性，凉性适中，因此也比较适合宝宝。


◆麻将席是竹席的一种，缝隙比较大容易伤害宝宝的皮肤，而且凉性也较大，不适合宝宝使用。


推荐：皮肤敏感的宝宝比较适合藤席、亚麻面料的凉席。多汗的宝宝适合睡亚麻凉席以及丝竹凉席，建议铺上一层薄被单。


宝宝睡凉席注意什么?这些小细节也能为宝宝的好睡眠加分不少哦！


★注意清洁


使用凉席前应该先把席子洗一洗，最好用开水烫几遍，然后放在太阳底下暴晒。


★避免宝宝着凉


宝宝睡觉的时候最好在凉席上盖一个毛巾被或者穿个小背心。而且宝宝睡着的时候，也要注意被子有没有盖好。


★螨虫清除


每天都需要擦拭，并且每周或两周阳光下暴晒🌞


要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，才能让宝宝更健康快乐的成长。