什么是排空？奶水要不要排空呢？
2022-06-09 13:57:16 阅读：548次
什么是排空？奶水要不要排空呢？
🌈什么是排空呢？我们经常听说的排空乳房，是一种抽象的状态，生理上乳房是不会真正被排空的。排空乳汁的定义，不是要妈妈们看到完全挤不出奶，而是随着乳汁排出，乳房渐渐变软，重量变轻，奶水很慢才能挤出一滴，乳房内大部分乳汁都被排出，就是已经“排空”的状态。🌈那奶水要不要排空呢？🔸乳汁足够，正常亲喂如果妈妈的乳汁能够维持正常的亲喂，就不需要刻意的排空乳汁。喂完奶后不排空并不会导致乳汁淤积、奶水不足等问题。乳汁的分泌就会与宝宝的需求达到平衡，没有胀奶且乳汁完全够宝宝吃；所以正常亲喂的妈妈们可以不用在意排空。🔸乳汁不足，需要追奶宝宝是最好的催乳者！如果妈妈乳汁不足需要追奶，一定先亲喂，亲喂过后再用奶粉让宝宝吃饱。乳汁不足的妈妈，可以用手挤奶或者吸奶器来帮助乳房排空，有助于刺激乳汁分泌，帮助追奶。🔸乳汁太多，怕乳汁淤积奶多的妈妈不需要额外排空，如果感觉涨奶，可以少量的挤出来一些，达到舒适，不涨就可以。如果已经陷入了不排空就堵奶的情况，那在每一次吸奶都比上一次少吸出来几毫升，让奶量慢慢减少。或者妈妈们可以适当拉长宝宝的吃奶时间间隔，让泌乳量和宝宝的需求逐渐达到平衡。🔸乳汁淤积有硬块已经乳汁淤积形成奶结或者硬块的妈妈，需要排出淤积的乳汁。如果宝宝没有充分吃出来，需要找靠谱的催乳师帮忙把淤积的乳汁排出。等到奶结或硬块消失了，就不需要可以排奶了，正常喂奶就好。🔸如果遇上乳腺盐，医生告诉你要排空，这个目的是让你做到不涨奶，减少炎症部分的压力，正常排软不涨奶就可以。🌈已经排空了，为什么还会堵？🔸奶量过大🔸乳房劳损宝宝吸奶，吸奶器吸奶，手挤奶.....乳头乳晕是很娇嫩的位置，长时间被吸，一天被吸太多次，容易出现红肿疼痛的！乳头乳晕肿了，奶水就不能顺畅地出来，乳汁容易滞留，易造成堵奶甚至乳腺炎。🌈“不排空就堵”，怎么办❓🔸排到半软，但不排空适当的吸出或挤出一些，直至乳头乳晕软了，乳房表面也变软一些，胀痛缓解一些就停止排奶。🔸吸完冷敷，缓解胀痛冷敷或者涂抹蒲公英舒缓乳都可以起到缓解效果。🔸随时需求专业帮助寻求专业的哺乳指导帮助，缓解堵奶胀奶。
