备孕必备！娘娘钦点6道“送子汤”助你一击即中‼️
2022-03-02 13:28:17 阅读：595次
备孕调养，经期调理，卵巢保养照着喝养成易孕体质。
备孕调养，经期调理，卵巢保养6道送子娘娘汤做法奉上，照着喝养成易孕体质。机会是留给有准备的人，2022年来啦祝大家好孕！-花胶红枣乌鸡汤▪️作用：促进卵泡生长，有利于内膜发育▪️食材：花胶、红枣、乌鸡、枸杞、生姜▪️做法：①花胶提前泡发好（往期有教程）②红枣切半，鸡块焯水备用③加入食材后倒入开水在炖盅里④文火隔火炖2小时，出锅后可加少许盐。-鸡蛋当归黑豆汤作用：暖宫促孕、补血补气食材：鸡蛋、黑豆、红糖、红枣、当归做法：①黑豆当归提前泡好，鸡蛋煮熟②黑豆当归下锅，大火煮开转小火煮20分钟③加入红枣、鸡蛋、红糖继续煮10分钟。-当归阿胶花胶汤▪️作用：补血行血、养血养身▪️食材：当归、阿胶、花胶、枸杞、桂圆▪️做法：①花胶提前泡发好（往期有教程）②把食材全部加入炖2个半小时即可。-海参炖竹丝鸡汤作用：男女都能喝，补肾益精、提高免疫食材：鸡肉、海参、红枣、枸杞、姜片做法：①海参提前泡发好（往期有教程）②鸡块焯水备用，将食材全加入③倒入开水在炖盅里，炖1.5小时。-山药莲子炖花胶▪️作用：养心安神、补血养肝▪️食材：花胶、山药、莲子、红枣、枸杞▪️做法：①花胶提前泡发好（往期有教程）②山药切块备用，将食材全加入③倒入开水在炖盅里，炖1.5小时。-木瓜炖雪蛤作用：补充雌激素、疏通输卵管食材：木瓜、雪蛤做法：①雪蛤加姜片用水泡发半透明状态②木瓜去皮切块备好，雪蛤先炖20分钟③最后才加木瓜继续炖10分钟。好身体是长时间养出来的，这样才能一击而中。所以备孕的仙女在要宝宝前要做好准备！吃天然的食材，喝好的汤。有条件的花胶燕窝一定要吃起来，有利于子宫保养和卵泡的发育，祝大家好孕！
