怀孕后，注意事项有哪些？
2022-06-07 13:37:58 阅读：294次
怀孕后，注意事项有哪些？
胎儿带给你的感觉怀孕早期，孕妇的体重增加缓慢。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的反应甚多，母亲的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期，由于内分泌代谢等改变，准妈妈往往会出现程度不同的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。此时饮食原则是：易消化，少油腻，味清淡，在不妨碍健康的情况下，可尽量满足孕妇的喜好。一般情况下，早孕反应会在第三个月结束后消失。你会慢慢发现，乳房发胀、乳头敏感，不经意间的触摸都会有轻微的痛感。乳头周围，黑色素沉淀。由于皮脂腺增生围绕在乳晕旁，可见微微隆起深褐色结节。由于子宫和骨盆腔淤血，腰部以下总感觉又酸又胀，白带增多。你比平常更容易疲倦，因为体内分泌的黄体酮有很强的镇定作用，你会对自己的嗜睡感到吃惊。这些都是准妈妈的正常妊娠现象，而不是你变得娇气了，所以不必感到内疚。你该避开的东西在平时就对身体有害的食物，在妊娠时会给你带来更多危险。请你在妊娠期间停止食用，或将用量减到最低。如果你有任何问题或你觉得很困难，请别犹豫，快去咨询医生吧。咖啡因至今尚未有官方证据证实少量的咖啡因是有害的。一些研究表明大量的咖啡因将会导致新生儿体重过低。如果你习惯饮用含咖啡因的饮料，请将饮用量控制到最少。一天不超2杯。酒精在妊娠的时候，只有一个格言，那就是：拒绝酒精！在妊娠过程中，酒精对于胎儿发育影响非常大。同时也会带来很高的风险，可能会导致自然流产、胎儿发育迟缓和胎儿畸形。烟抽烟会使你的宝宝受到危险化学品的伤害，可能会给胎儿造成不可挽回的影响。你抽烟的时候，会减少宝宝非常需要的氧气的吸入量，同时会减少宝宝的营养摄取。研究表明吸烟与流产及新生儿体重偏低有直接的联系。传染病人这个时期，要特别注意不要接触可能会存在的疾病源区，避免和患传染病的人接触（特别是儿童）。不可擅自服药如果感到身体不适，不要擅自服药治疗，而要及时请医生仔细诊断，并告知自己怀孕了，让医生选择最安全的药物。你的第一反应/如何宣布这个好消息月经延迟并不代表你怀孕啦，是否怀孕还需要检测才能确认。在家中可通过早早孕试纸检测。这是最为方便的方法。当试纸显示为阳性时，恭喜你，你升级为准妈妈啦！你要第一时间把好消息告诉爱人，让她与你一起分享喜悦，可能的话在晚上要庆祝一下。
