各种颜色的妊娠纹如何淡化和祛除 ？
2022-06-06 15:42:46 阅读：332次
各种颜色的妊娠纹如何淡化和祛除？
🌈淡粉色妊娠纹🔸原因:孕妈皮肤弹差，干燥，一般这类孕纹多见于孕早期，属于刚刚形成的阶段。✅方法:1️⃣加强补水养护，补水保湿。2️⃣配合运动，增强皮肤的紧致，游泳、散步、瑜伽等。🌈红色妊娠纹🔸原因:弹性纤维断裂，常见于孕中期，属于已初步形成的阶段。✅方法:1️⃣坚持锻炼2️⃣多吃蔬菜水果补充维生素；多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，来增强皮肤弹性。🌈紫红色妊娠纹:🔸原因:纤维层断裂形成的纹，常见于孕中后期，皮肤缺少胶原蛋白。✅方法:1️⃣适度运动可以促进身体的新陈代谢，还可以提升皮肤的紧致力。2️⃣可使用托腹带，缓解腹部皮肤压力🌈红褐色妊娠纹🔸原因:孕后期形成的，皮肤弹性纤维彻底锻炼，形成明显裂痕。✅方法:改善色素沉淀，配合运动，多吃点含胶原蛋白的食物。🌈白色妊娠纹:🔸原因:产后形成，由于之前妊娠纹没有修复，产后肚皮松弛导致。✅方法:适度运动可以促进身体的新陈代谢，还可以提升皮肤的紧致力。🌈银色妊娠纹:🔸原因:这类型的纹路多见于产后严重性或者陈旧性妊娠纹。✅方法:纹路越白，修复难度也就越大。所以孕期预防妊娠纹显得尤为重要。❇🌸️在怀孕的时候，注意少食多餐。癌不要以怀孕为名大吃大喝，在这个阶段更要注意均衡膳食，控制体重增长!在怀孕期间，体重的控制一般每月增长不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11~14公斤。❇️🌸可以尝试涂—些妊娠油。皮肤护理起到的作用非常有限，因为妊娠纹形成在真皮层，涂涂抹抹到达不了这个地方。❇️🌸除了运动和护理外，还要增加富含胶原蛋白食物和弹性蛋白含量高的食物。例如银耳牛奶燕窝等，用于改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性并且预防妊娠纹生成。❇️🌸补充胶原蛋白，增强肌肤弹性和柔韧度从而避免妊娠纹的产生。
