破除谣言——关于孕期“爱美”与“生活”的误区

破除谣言——关于孕期“爱美”与“生活”的误区

前面跟大家聊了关于孕期“吃”的谣言,今天来聊聊聊聊准妈妈们特别关注的“爱美”与“生活”方面的谣言。

对于新时代的准妈妈,怀孕不再意味着素面朝天、臃肿随意,咋们怀孕了也要美美哒。同时还希望能尽可能延续自己既往的生活轨迹,所以爱好也是一个都不能落下。

但这一切似乎都太难了,主要原因是,大家觉得很多事和物都对宝宝有害,但这是真的吗?

✅误区1⃣孕期不能烫染发、不能化妆不能用护肤品

首先孕期不主张频繁使用染发剂或定型产品,但由于全身性的吸收极少,这些化学物质不太可能对胎儿产生不良影响,偶尔使用一次并不是禁忌。不过,需要注意的是,应该选择安全、正规的产品,并在通风良好的环境中使用。

再来说说护肤,哪个女孩梳妆台上没有几个瓶瓶罐罐呢?孕期这些护肤品并不需要被搁置,但要注意使用质量过硬的产品,并避免使用含有水杨酸和维甲酸的产品。有必要用专门的孕妇护肤品吗?当然,这个看你个人喜欢。

还有就是化妆,都说怀孕了不能化妆。但在工作中,尤其是重要场合,化妆是在所难免的。孕期可以化妆,不过要用质量过硬的彩妆,某些廉价产品,尤其口红中的铅超标可能会带来潜在危害。当然,咱们尽量化淡妆。

✅误区2⃣孕期不能运动

其实孕期应该控制体重,适度运动不仅不是禁忌,反而应该被推荐。关键在于适度,你可以先咨询医生,自己能否运动,可以做哪些运动,根据自身情况进行适度运动也有助于生产。

✅误区3⃣家里的宠物们,都要说再见

孕期要跟猫主子和心爱的狗狗等宠物分开,这对于很多孕妈真的是不舍。

实际上,大家害怕的弓形虫,更多的是接触生肉感染的。如果能很好注意宠物卫生,定期免疫和驱虫,孕期是可以继续和主子们快乐地生活在一起的。

✅误区4⃣不要玩手机,会辐射到宝宝

电子产品的辐射,目前并没有明确的科学证据证明,手机的电磁波辐射对人体和胎儿有害。另外,也没有证据证明穿防辐射服对孕妇好。

当然,我也并不建议你孕期频繁过度地玩手机,不妨多读读书,天气好的时候去户外走走!给肚子里的宝宝进行胎教!