“高龄男性”想备孕 应该注意什么？
男性最佳生育年龄是几岁？
男性最佳生育年龄
男性的最佳生育年龄是几岁？25岁之前，虽然从生理上说，男性从青春期产生精子开始就具备生育能力，但从心理和经济能力方面来说，可能还未做好成为父亲的准备。35岁之后，男性体内的雄性激素出现下降的趋势，而且精液质量会下降，当超过40岁之后，生育能力就会有明显的下降，就像一块肥沃的土地，在耕种几年之后收成也会显现疲态。当男性的年龄超过55岁之后，精液中的死精子和畸形精子占比会增加，对生育影响愈发明显。25岁-35岁期间，从生理上来说，男性正值体质强壮、心理成熟，且精子生精能力旺盛时期，无论是从物质上的，心理上来说都得到了较为稳定的发展。
“高龄孕爸”会造成什么影响受？孕率降低，随着年龄的增长，35岁之后虽然男性还是会产生精子，但是睾丸功能、雄性激素水平、精子质量等不可避免地在走下坡路，出现精子浓度下降、少精、弱精等情况，导致受孕机率随年龄的增大而降低影响受孕结果。美国罗格斯大学研究人员在《欧洲更年期杂志》上发表论文称，男性高龄生育，孩子更易出现早产/晚产，体重偏低等情况，可能会增加孩子患病机率以唇腭裂风险为例，丹麦的一项纳入一百万例分娩的研究认为，父亲年龄较大是唇裂和腭裂的独立危险因素，其相关性与母亲年龄无关。
“高龄男性”备孕时应注意？除了年龄之外，很多不健康的生活习惯也会影响胎儿的生长发育，所以这些科学备孕的准备也不能少：补充叶酸，很多人以为只有备孕的女性需要补充叶酸，但在备孕期，男性也要适当补充叶酸；戒烟戒酒少饮用咖啡，烟酒对精子质量和活力的杀伤力不用过度赘述，备孕期男性应该至少提前三个月戒烟戒酒。适当运动，长期坚持适度锻炼，在获得强健的体魄的同时，提升精子的质量和状态。需要强调的是:年龄从来不是生育的枷锁，而“最佳生育年龄”只是一个较为科学的参考，而生孩子是一件复杂和重要的事，需要我们从多维度去考虑。
