宝宝水果怎么吃？一年四季的水果表来了
2022-05-21 15:23:52 阅读：374次
宝宝水果怎么吃？一年四季的水果表来了
美味营养的水果该怎么给宝宝选择吃？友小宝整理了一份详细的如何按季节给宝宝吃就对咯~一年四季应季水果怎么吃？⭐️春：蓝莓、香蕉、菠萝：芒果、荔枝、桃子、圣女果、樱桃、莲雾、番石榴、桑葚、山竹、春枣、枇杷、草莓、苹果⭐️夏：苹果、西瓜、猕猴桃、哈密瓜、枇杷、桃子：草莓、芒果、桑葚、无花果、荔枝、李子、杨桃、菠萝蜜、百香果、火龙果、香蕉、葡萄、梨⭐️秋：石榴、山楂、苹果、无花果、柚子、杨桃、山竹、柿子、香蕉、橙子、柠檬、西瓜、柑橘⭐️冬：香蕉、青枣、甘蔗、柚子、柠檬、小番茄、百香果、火龙果、木瓜、番石榴‼️宝宝食用水果的注意事项：🔥一般的应季水果是可以适量给宝宝添加。开始时要单个品种添加，可以榨汁给宝宝喝。同时观察宝宝的皮肤和大便，两三内没有异常，再适量添加品种。果汁虽然好，但是不宜给宝宝过多饮用哦。🔥宝宝再大一些，可以做些果泥给宝宝。从单一口味到混合口味。等宝宝牙齿慢慢长全，水果辅食可以往固体和半固体发展，如把水果切成小丁让宝宝咬。🔥少量添加，仔细观察。最开始的水果可以选择苹果、香蕉等温和、营养丰富且不容易过敏的水果。像菠萝、芒果、杏子等容易上火和过敏的水果，就要晚一些给宝宝尝试吧。
