宝宝夜奶次数突然变多,宝宝猛涨期夜奶频繁怎么破？

之前只有一两次夜奶的宝宝，突然夜醒频繁，一两个小时就醒来要吃奶。很多妈妈对这种情况手足无措，听说宝宝可能是到了猛涨期，担心宝宝真的是因为饿而醒来，所以夜醒时就会喂奶。


.


🎀什么是生长突增期？🎀


.


猛涨期又叫生长突增期，第一次发生于6-8周，之后大约一个月或者每隔6周发生一次。前六个月会经历几次比较集中的生长突增期，大概发生在：第六周、三个月、四个月、六个月。在5或6个月发生的那次通常是一个信号，意味着该喂固体食物了。


.


⚠️生长突增在个头稍大一点的婴儿身上可能会较早发生。


.


🎀怎么判断宝宝是否正处于生长突增期？🎀


.


这个问题能帮助我们判断宝宝是否正在经历生长突增期：他每晚是同一时间醒，还是醒的没有规律❓如果没有规律，通常就是生长突增期的缘故。


.


假设我们谈的是一个从来都睡不好的宝宝，他也一晚上醒几次，他可能也正在经历生长突增期，但是，也有可能是养成了不良的睡眠习惯，每次他一醒来，爸爸妈妈就给他喂奶，强化了这种不良的习惯💁


.


那么你如何区分这两种情况呢？🙌一个依据是夜醒的模式：习惯性夜醒的婴儿通常每晚都差不多在同一时间醒来，你几乎可以以此来准确对时。


.


夜醒不规律的婴儿通常是饿了，最明显的依据是食物的摄人：给宝宝喂奶时，如果他正在经历生长突增期，那么他会吃得饱饱的，因为他的身体需要进食更多的食物。


.


如果他只吃一点点吃几分钟，那么几乎可以确定宝宝是睡眠习惯不好，而不是饿了。


.


🎀怎么解决生长突增期的烦恼？🎀


.


生长突增期是否就要在宝宝晚上一醒时就喂奶呢？


❌并不是❗️


.


解决生长突增期的烦恼1⃣️应该在白天增加奶量或2⃣️晚上增加一次梦中进食，而不是夜间频繁喂奶。关于梦中进食，可以参考之前的笔记。


.


那么，如何增加白天的奶量呢？


🍼对于喝配方奶的宝宝比较简单，白天增加约30毫升。


🤱如果是母乳喂养，需要先短暂性的缩小白天的喂奶间隔。


.


⏰如果你的宝宝之前是每3小时喂一次奶，那就应该改成每隔2个半小时喂一次。对于按照4个月每4小时喂一次奶的稍大一点的宝宝，你必须重新回到每隔3小时或者3个半小时喂一次。


.


📅通过暂时性的更频繁地哺乳，让身体分泌足够的乳汁来满足宝宝胃口变大的需求。几天后，妈妈就能够分泌足够的乳汁满足宝宝的新需要了。