宝宝睡觉三个误区——错误的方式会导致宝宝睡不好觉！
2022-05-06 23:18:23 阅读：343次
宝宝睡觉三个误区——错误的方式会导致宝宝睡不好觉！
💫开灯睡觉更好吗？❌宝宝对周围环境的调节能力较差，若室内通宵亮着灯，改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，会影响生长激素在夜间的分泌高峰，使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。椐调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。正确做法：晚上尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床旁小灯，完事后立即关灯。💫宝宝含着奶嘴睡？❌经常含着奶嘴，宝宝总在进行吸吮，那样也会咽下过多空气，造成胃内空气胀满，会增加吐奶的可能，还可能会阻碍宝宝模仿其他表情，宝宝含着奶嘴睡着后，奶嘴有可能堵住宝宝的口鼻，造成窒息，大点的宝宝在吸吮安抚奶嘴的过程可能导致牙龈或已出牙齿变形。💫晚睡没关系？❌宝宝晚上睡觉太晚，早上就很难早起，早上起的晚，中午就很难早睡，中午睡的太晚就会延迟宝宝晚上的睡觉时间，这样是非常容易形成一个恶性循环的。
