什么人群孕期易患妊娠糖尿病呢？

怀孕后，孕妈妈们的头等大事就是“吃”，从而来确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够，影响胎宝宝的健康，大吃特吃，结果产检时被告知血糖高了，患上妊娠期糖尿病。


🔴这些孕妇容易患妊娠糖尿病：


✅糖尿病家族史和不良产科病史


家族有糖尿病病史，那么孕妇患妊娠期糖尿病的几率会增加。产科因素中与妊娠期糖尿病有关的因素有高产次、巨大儿、死产史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史，具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险比正常孕妇要高。


✅胰岛素分泌受限


妊娠中晚期，孕妇体内的抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随着孕周增加而下降。为了维持正常糖代谢，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇来说，妊娠期不能进行这一生理变化而使血糖升高，于是容易出现糖尿病或者使本来有的糖尿病加重。


✅高龄妊娠


高龄妊娠会增加妊娠期的危险，此外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。


✅肥胖


许多孕妇怀孕期间摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来比较大的压力外，还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要因素。


✅种族


和成人的2型糖尿病与种族的关系类似，妊娠期糖尿病具有明显的地域性和种族相关性。与欧洲白人妇女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陆、亚洲、阿拉伯和黑人分别为前者的11倍、8倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外，不能除外经济文化、饮食习惯等因素在其中的作用。


💓温馨提示：


🌞患有妊娠期糖尿病的孕妈妈也不必过于担心，一般通过合理治疗并在饮食方面加以注意，多吃纤维素多的，例如绿叶蔬菜等；


🌞控制高淀粉和高含量精制糖食物摄入，主食摄入宜粗细搭配，水果也要限量；忌吃巧克力等甜食；


另外要注意运动，例如饭后散步、孕期瑜伽等都是不错的选择。


🌞一定要重视检查，怀孕24-28周及时去医院做糖筛检查。


🌞最后妊娠糖尿病的孕妈一定要注意，孕晚期一定要去医院做胎心监护，孕妇有妊娠糖尿病的胎儿比正常的孕妇的胎儿更容易缺氧，所以一定要重视胎心监护.


🌞除了每周去医院做一次胎心监护外，其他时间段要学会自己数胎心，有条件的话可以在家进行胎心监护，这样就能每天随时随地进行监护，极大程度的保障胎儿健康。