如何培育二月龄的宝宝不再夜醒的一些小技巧~
2022-04-29 14:58:48 阅读：339次
如何培育二月龄的宝宝不再夜醒的一些小技巧~
1️⃣学会给宝宝“续觉”有时候你会发现宝宝睡了一会起来还是莫名哭闹，那其实就是她根本没睡醒，在闹觉！这个时候就继续抱起来唱儿歌哄睡，让他继续睡！⚠️如果只是在床上哼唧，或者你发现他睁眼但是没哭，那就压住一个他的胳膊，拍拍肩膀继续让他睡2️⃣一天的作息时间规划有的孩子黑白颠倒，那是家长没调整好宝宝作息！⚠️记住，充分消耗宝宝体力才睡的长睡的香夜奶多加10-20ml，吃的饱也顶的时间长白天不要吃多了，宁愿欠一点也不要吃到积食！三分饥和寒！3️⃣睡小觉和睡大觉时间区分开小觉的时间大约为咪20-30分钟，上午10点和下午2.3点都可以！4️⃣排除夜醒的外界因素1.睡前换好尿不湿，开始听儿歌，关灯（睡前仪式）2.不要搭理他，假装睡着了，然后一只手拍拍他3.夜醒时记住先喂奶🍼！别饿的哇哇哭的时候还要先换尿不湿，打断他哄也哄不好！4.莫名哭闹时就要检查身体，看是不是哪里淹了疼了，哪里被线头头发缠住了5️⃣闹觉特征通常在喝奶后2-3小时左右，玩什么都没兴趣，一直喊，又想哭，抱起来也没用，哼哼唧唧的，这个时候就抓紧哄睡吧！-能预判出小宝宝到底是饿了还是困了，其实带娃真的特别简单，她就那么点需求，所以家长还是要多点耐心帮他们调整！
