孕傻真的存在吗？“孕傻真凶”到底是谁？
2022-04-26 15:49:13 阅读：308次
孕傻真的存在吗？“孕傻真凶”到底是谁？
孕傻的“真凶”在这里1️⃣杏仁核作怪“杏仁核”附着在大脑海马体末端，呈杏仁状，主要负责产生情绪、识别情绪和调节情绪。神经科学有研究发现，在生育数周或者数月后，妈妈们的杏仁核会变大，表现出来就是，妈妈们会变得更敏感。这种敏感会让妈妈更好地保护孩子，大脑这种情绪区域的变化，也被称为“母亲动机”。与此同时，妈妈们焦虑的情绪也会增强，一方面，焦虑会在一定程度上导致记忆力下降；另一方面，会让妈妈们把一些普通的事情放大，认为自己“变傻”了。2️⃣激素作用怀孕之后，孕妈妈的身体激素会产生变化，孕激素、雌激素、催产素等起伏波动，多个因素共同影响孕妇脑容量下降，这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。这就会导致孕妈们健忘，注意力难以集中，处理事情能力下降，甚至还会出现头晕现象。3️⃣睡眠怀孕之后，身体的各种不舒适，导致很多孕妈的睡眠质量受到影响。生产之后，新妈妈们半夜还要给宝宝喂奶、换尿布,家务事也骤然增多，使新妈妈睡不了一个安稳觉，睡眠时间的减少，会让精神难以集中，头脑困乏，从而影响了记忆力。全新的角色“妈妈”这个角色可不是好当的，第一次当妈妈难免手忙脚乱。宝宝饿了、哭了、闹了、病了，吃什么穿什么玩什么……哪个不得是妈妈来操心？但一个人的精力是有限的，在这方面付出多了，在自个儿身上表现出来的就是注意力差，关注力低。这种“母性”会让宝宝成为一切活动的重心，妈妈的眼里只有宝宝，会无意识地忽略周围的事物。在与孩子无关的领域里，很容易产生认识偏差，“变傻”也就成了顺其自然的事。👋新妈妈出现这种问题，可能和怀孕及产后的行为规律被打乱、认知资源被占用以及睡眠剥夺都有一定的关系，跟智力没有关系，并不是真的变傻了。
