8个不经意的行为，会造成宝宝脊椎侧弯
2022-04-25 15:02:47 阅读：366次
8个不经意的行为，会造成宝宝脊椎侧弯
脊椎侧弯发生在大人身上都可怕，更不用说是宝宝身上了。这8个日常生活中不经意的行为，有可能造成宝宝脊椎侧弯，一定要避开这几点：❌1.过早竖抱宝宝👉3个月内的宝宝脊椎支撑力弱，尝试竖抱会容易造成脊椎的损伤和使脊椎出现不正常的弯曲现象‼️小月龄必须竖抱拍嗝时，注意要托住宝宝的颈背，让宝宝趴在大人肩膀上，再起身，以减少对脊柱的压迫❌2.忽略斜颈的危害👉斜颈的宝宝往往存在胸锁乳突肌的紧张，也就是喜欢看一侧，不喜欢看另一侧。就是典型的斜颈问题，长期下去会导致轻度的脊椎侧弯‼️发现斜颈问题一定要早治疗，月龄越小的宝宝治疗效果越明显，不确定是不是斜颈问题的，建议大家做儿保的时候先咨询医生‼️分享个超有用的方法：比如宝宝是右侧斜颈，也就是喜欢看左侧，不喜欢看右侧，平时抬头练习的时候多用玩具引导他看右边（即患侧）同时更换你抱娃的方向❌3.不练习大动作宝宝长时间躺着不运动，容易造成脊椎发育迟缓。适当让宝宝练习抬头、翻身、俯卧等大动作❌4.长时间抱睡或抱姿错误👉①长时间抱睡，脊椎会处于弯曲状态，大概率会导致以后驼背或脊椎变形②横抱时未托住头颈③宝宝脸朝外时头颈未贴合大人‼️在抱小月龄宝宝时，一定要护住宝宝头颈部❌5.错误的换纸尿裤方式👉换纸尿裤时腿抬的太高，甚至整个背部离地，这样会给脊椎局部过大的压力，且每天重复多次，长时间就会让脊椎受损❌6.人为过早让宝宝学坐立👉遵循宝宝生长规律，宝宝到时间了自然大运动会发展起来。不要看其他宝宝很早学会坐了，就过早人为干预让宝宝学坐立，这样脊椎还未发育到相应状态，无法承受身体的重量，使其弯曲变形‼️刚开始控制在2-3分钟。‼️能够保持一定时间的平衡后，坐起时间也不要超过20分钟❌7.过早接触电子产品👉电子产品虽然是宝宝的止哭神器，但其中的危害却是伴随宝宝一生。宝宝视距把控不当，低头玩电子产品❌8.床垫过于柔软大人都喜欢柔软舒适的床垫，宝宝躺下去的时候身体会塌陷进去，对于脊椎还没有生理弯曲的宝宝很不利‼️最好让宝宝睡自己的小床，并选择合适的床垫给宝宝，挑选床垫注意事项：①床垫厚度约10cm的较舒适②优先选择可水洗的③区分面料四季可用的
