宝宝到底能不能用枕头❓
2022-04-21 13:07:45 阅读：343次
宝宝到底能不能用枕头❓
💫从生长发育来看🔍3个月内不需要枕头大人觉得睡枕头更舒服，这是因为成人是有颈曲的，躺下后跟床之间会有空隙，枕头承托着颈椎，可以让颈部更加放松。但宝宝和成人不一样，他们在妈妈子宫里的时候是蜷缩状，所以出生后一直到3个月左右，整个脊柱呈C型。宝宝平躺的时候颈椎是平直的，颈部和床面之间没什么空隙，这时他的颈部是自然舒适的状态，并不需要枕头。如果给他塞点东西枕着，就相当于强行弯曲了颈椎，不仅不舒服，还会压迫气道影响呼吸。🔍根据宝宝的脊柱发育规律：一般在3个月后，宝宝能稳定抬头了，他的颈椎慢慢前凸，形成颈曲；等宝宝会坐了，他的胸椎会慢慢后凸，形成胸曲；等他学会走路的时候，腰椎开始向前凸起，形成腰曲。在这个过程中，颈曲也会逐渐发展稳定，一般在6～7岁会被韧带固定。基于这样的脊柱发育规律，国内一些儿科医生比如鲍秀兰、张思莱等认为，可以按照宝宝的颈曲发育程度，用适宜高度的枕头：例如在3个月左右，可以将毛巾折叠成1cm左右给宝宝垫上，缓解头部后仰的情况；6个月左右，可以枕2cm左右的枕头；1岁左右，就可以枕3cm左右的枕头。总之，宝宝仰卧睡在枕头上时，头和身体能始终保持在同一水平线上。但真要给3个月～1岁的宝宝使用枕头，还有个很重要的前提条件——确保睡眠安全。🔍从安全角度看‼️没大人照看1岁内不建议用枕头国外的很多权威机构，在给宝宝用枕头这件事上，都站统一战线：1岁内不建议用。考虑到宝宝在没有大人看护下睡枕头，会大大增加“婴儿猝死综合征”（SIDS）的发生风险。使用枕头、毯子等会导致婴儿猝死综合征的风险增加到5倍。而如果宝宝是趴在枕头、毯子等柔软物品上睡，风险会增加至21倍。能不能给宝宝用枕头要综合考虑睡眠安全和宝宝的颈曲发育情况。🌸3个月以内的宝宝，颈曲还没有形成，不管是从生长发育还是睡眠安全角度来看，都不需要用枕头；🌸3个月～1岁的宝宝，如果有些场景需要枕头，根据颈曲发育阶段，选择适宜高度和硬度的枕头，或用毛巾叠成对应的高度给宝宝枕，但要确保在大人的照看下使用。即使宝宝颈曲发育了，只要他能睡得踏实，不用枕头也没有影响。
