怀孕给身体带来什么变化
2022-04-18 14:10:42 阅读：395次
怀孕给身体带来什么变化
怀孕，当然是个好消息🎉🎉，但是，对妈妈来说，却会带来一些身体上的变化。
🔥1⃣️漏尿。在孕激素刺激下，盆底组织、肌肉变得松弛。打喷嚏、咳嗽时，膀胱周围压力增大，有部分孕妈常憋不住尿，出现漏尿的情况。＾＾🔥2⃣️放p。随着宝宝的生长发育，逐渐压迫到肠胃，使其不容易蠕动，导致消化不良，出现胀气。孕妈们平时尽量少吃红薯🍠、豆类等易产气的食物。＾＾🔥3⃣️🐻部痒。为了迎接宝宝的出生，R头开始为母乳喂养做准备，变得更加敏感。🐻与衣服摩擦时，可能引起瘙痒感。孕妇尽量穿舒适衣物，还可以涂抹乳液，保持湿润。＾＾🔥4⃣️肚脐突出。为了给宝宝“”腾出”更多空间，孕妇的肚脐会"弹出"，妈妈们不必担忧，分娩后会逐渐恢复。＾＾🔥5⃣️cuo疮。受激素影响，不少孕妇会被cuo疮困扰，记住不要擅自用💊，一定要去🏥处理。＾＾🔥6⃣️便mi。怀孕后的激素变化，容易导致便mi。如果有便mi的情况，孕妇不妨多吃蔬果🥦🍓，增加膳食纤维的摄入。＾＾🔥7⃣️做噩梦。怀孕期间，由于压力增加、激素变化，不少孕妇易有焦虑情绪，经常做噩梦。姐妹们不必太过惊慌，平时一定要找家人多聊天，调节情绪。＾＾🔥8⃣️鞋码增加。由于体重的增加，双脚承受的压力变大，会加重水肿，导致鞋码增加。但这种情况只是暂时的，分娩后可恢复正常。＾＾🔥9⃣️水肿由于怀孕时的激素变化及母体的适应性改变，孕期一定会经历水肿，区别在于症状轻重而已。#怀孕解决水肿的办法很简单：不要久站，坐着的时候抬高腿部，躺着的时候侧卧。
