进产房能带吃的吗？进产房能带什么？
2022-04-15 14:40:11 阅读：397次
进产房能带吃的吗？进产房能带什么？
最近，有孕妈在群里问起来进产房能带吃的吗？群里的新妈妈们纷纷支招。有数据统计显示，自然顺产整个产程的体力消耗，相当于跑半程马拉松。因此，是需要带些食物进入待产室的，以便补充体力。🎀通常，在产房吃吃喝喝的正确打开方式是：第一产程尽可能吃些易消化食物→进入第二产程可食用能量型饮料，没力气的时候稍微补充点，不建议补太多。🌟第一产程又称宫颈扩张期，指从规律宫缩到宫口开全时期。通常初产妇需10-12小时，经产妇需6-8小时，这个过程比较长，产妇在这期间是需要补充能力的，可以选择一些易消化、半流质、少渣的食物，如馄饨、面条、粥等，产妇可以选择在宫缩的间歇，感觉相对舒服的时间里进食。💫第二产程是胎儿的娩出期，指从子宫口完全打开到胎儿娩出的时期。如果是初产妇的话，第二产程所需时间为1到2个小时，经产妇的话会快很多，通常在一个小时以内，在这期间可以喝一些能量型的饮料来补充能量，如红糖水、蜂蜜水、果汁都可以，建议准备个吸管杯，水不会洒，方便饮用。✨产妇在生产中需要大而深地呼吸，非常容易干渴，再加上疼痛很耗费体力，会导致大量排汗，所以一定不能缺水，产妇在喝水时要少量多次地喝，这样才更容易被人体吸收。喝多、喝快不仅不易被吸收，反而容易频繁去厕所。💥红牛并不推荐很多孕妈会把功能型饮料作为首选。以红牛为例，其中含有咖啡因，有产生心悸等交感神经兴奋的危险。❌分娩时不宜吃的食物要明确比如一些高热量、饱腹感比较强的食物，偏油腻的食物，偏硬的食物，都不宜让产妇吃，比如文章开头中妈妈提到的肯德基更是不推荐的，如果在分娩过程中食用固体食物，一旦发生恶心呕吐，误吸的几率会大大增加，后果严重，轻则吸入性肺炎，重则窒息。🔆误吸是指有数量不一的液体或者固体食物进入到声门以下的气道。麻醉操作、手术操作、包括催产素等药物的使用会使呕吐误吸发生的风险成倍增加。欧美国家无痛分娩的产妇占比在90%左右，他们的常规做法是：一分娩期间严格限制饮食，预防呕吐误吸的发生。
