母乳是宝宝的最佳最优的食物选择 但冷冻母乳该怎么喂呢?

冷冻母乳该怎么喂呢?

⭕️母乳,是宝宝的最佳最优的食物选择。

宝妈们都想给宝宝最好的,但现实是,很多宝妈们出了月子后就需要重返职场,无法随时提供给宝宝新鲜的乳汁,于是“背奶妈妈”纷纷出现,提前挤出乳汁保存起来以供不时之需。于是,你会发现,很多困扰接踵而至了。

🌍保存母乳,保质期怎么算?

母乳储存条件受吸乳环境、卫生条件、储存设备、婴儿健康状况等影响。

🗣我国疾控中心妇幼保健中心的标准:

新鲜母乳常温保存:25-37℃,可保存4小时;15-25℃,可保存8小时。母乳不能保存在37℃以上的条件下。

冷藏母乳保存:4℃以下冷藏可保存24小时,要将母乳用母乳密封袋保存起来,放在冷藏室最深处。

冷冻母乳保存:母乳放在-18℃以下保存,在3个月内喂哺给宝宝是安全的。

💥超出保存时间,会使乳汁中的营养成分流失或者变质。

所以建议宝妈们在冷冻或冷藏母乳时,最好在母乳保鲜袋上贴上标签,以保证宝宝口粮的安全问题。

🍭然后,到了最关键的一步,该怎么喂宝宝喝冷冻母乳呢?

🍀冷冻母乳先解冻

每次按宝宝的奶量解冻,将冷冻室的母乳袋先放入冷藏室慢慢解冻退冰,或者常温下自然解冻,先用冷水冲洗密封袋逐渐添加热水(保持水温40℃左右),直至母乳完全解冻;

🍀但千万别直接用微波炉或者开水解冻,温度的迅速飙升容易使蛋白质变性,影响母乳的影响成分,喝了变质的母乳,小宝宝的身体发育自然受影响。

🍀温水解冻需注意:

温水解冻过程中时不时摇晃一下密封袋,使受热均匀,浸泡时温水不要没过母乳密封袋的封口,免得污染母乳;

母乳密封袋发生破损的,应立即扔掉;

温水冷却后,要立刻换水,保持水温在40-50℃,一直换到母乳解冻。

解冻后的母乳可在冷藏室中保存24小时,不可再次冷冻。

🌴解冻后需加热

有时候解冻的母乳可能闻起来或尝起来有肥皂味,这是由于母乳里脂肪的分解。这样的母乳依然是安全的,而且大多数婴儿仍然会喝。

🌴解冻后的母乳或者冷藏母乳,宝宝食用前需要加热,建议使用温奶器加热,省时省力还能准确控制温度);同样不宜使用开水煮沸,会导致营养损失,也不宜微波炉加热,其无法均匀的加热母乳,可能导致有些地方温度太高,继而烫伤宝宝。

加热后的母乳,若出现分层现象的,需要摇匀,不影响宝宝的正常食用。