产后恶露排不尽怎么办？
2022-04-11 15:41:56 阅读：428次
产后恶露排不尽怎么办？
⚪️什么是产后恶露？产后恶露是指产后随着子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织通过yin道排出，这个分泌物统称为恶露。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化。各个产妇持续排露的时间不同，正常的产妇一般持续2-4周，少数产妇会持续1-2个月，平均总量可达500～1000毫升。🔅一般来说，产后恶露都会经过三个阶段▪️血性恶露：含大量血液，颜色鲜红，量多，伴有小血块，持续3-4日转变为浆液恶露。▫️浆液恶露：含较多浆液，颜色淡红，大概持续10日左右，转变为白色恶露。▪️白色恶露：排出呈白色或淡黄色的恶露，质地黏稠，持续3周左右干净。.🔺异常恶露的表现为血色恶露多，持续时间长、发臭、颜色暗褐、污浊、掉出膜样或肉样物。如果出现这些情况，建议及时就医，千万不要大意哦！🔅🟠产后恶露不尽的原因1.子宫恢复不良：是恶露不尽比较常见的愿因。生产后，身体本就虚弱，休息不及时，导致子宫收缩乏力，恶露难以完全排出。2.产褥期感染，产褥感染是分娩时及产褥期生殖道受病原体感染，引起局部和全身的炎性变化，会导致恶露不尽，恶露有臭味，腹部疼痛，还伴有发烧的症状。3.组织物残留，子宫受损，生产时某些组织物依旧滞留在宫腔内，这种情况往往会导致新妈妈常常肚子疼4.宫腔感染，产后如果不注意清洁工作，都会导致宫腔受到细菌感染，比如使用不干净的卫生巾、盆浴等都是不可以的。否则就会导致恶露不尽，还会发出臭味，且伴随腹痛、浑身发热。5.食补不当，不当的食补也会影响恶露的排出，也会导致恶露不尽。✨🟢如何帮助宝妈恶露排净？👶母乳喂养，当宝宝吮吸妈妈乳头时，吮吸刺激可以引起反射性子宫收缩，进而加速子宫的复旧，有利于子宫腔内的恶露排出。🧘♀️适当活动，新妈妈在产后休养的同时，如果产妇的身体情况允许，建议在产后尽早下床活动，这样有不光有助于排出恶露，还能预防下肢静脉血栓哦。🥣饮食清淡，产后饮食要均衡，注意清淡、易于消化并营养，不建议在恶露未净之前大量进补。可以多吃猪肝等食物有助于排除恶露。
