孕产期口臭如何处理？
2022-04-11 15:20:19 阅读：313次
孕产期口臭如何处理？
孕期为什么会容易口臭？孕期出现口臭是一种常见现象，主要是由于4个方面的影响。口腔疾病怀孕后，孕妈妈体内激素的变化，会使得牙龈毛细血管处于扩张状态。当这个部位受到各种刺激或损伤时，容易导致出血或感染，引起口腔疾病，比如牙周炎、牙龈炎等，从而引起口腔异味。口腔卫生不佳大量的食物残渣嵌塞于牙缝中，如果没有及时处理，就会被口腔内的细菌分解发酵，产生难闻的臭味，而且食物滞留在牙缝时间长了，也容易引起龋齿，加重孕期口臭。重口味食物一些重口味的食物，比如韭菜、蒜、臭豆腐等，也会让孕妈妈出现口臭。此外，过于油腻的食物也容易导致消化不良，从而引发口臭。肠胃道疾病一些常见的胃肠道不适及疾病也会引起口臭，比较常见的有：长期便秘、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染等。其中孕妈妈要特别留意便秘。因为长期便秘会导致体内产生的有害物质没有及时排出,反而被重新吸收入血而引起口臭。孕期容易发生口臭怎么处理？保持口腔清洁，注意清理舌苔孕期注意保持口腔卫生，饭后漱口，定时刷牙，清理食物残渣。一般情况下，每天最好刷牙3次，每次3～5分钟左右。刷牙的时候，孕妈妈注意让牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，确保每个牙齿的表面都被刷到，并注意轻刷牙龈。要注意的是，牙刷不容易清除牙缝中间的食物残渣，需要使用牙线。它不会引起牙缝间隙增加，孕妈妈们不用担心。刷完牙后，还要清理舌苔，以便更好地清除口腔异味。刷舌苔的时候，要把握好力度，不要太重，以免损伤舌苔组织。少吃重口味或油腻的食物一些重口味的食物，比如蒜、洋葱等，引起的口臭虽然会自然消失，但如果孕妈妈介意的话，建议少吃这类食物。过于油腻的食物会导致消化不良，同样会引起口臭，而且也不利于孕期体重的管理，建议孕妈妈少吃。疾病引起的口臭，建议咨询医生处理像牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，以及胃炎等胃肠道疾病引起的口臭，需要从根源上解决，才能消除口臭。而孕期属于特殊时期，一些常规药物及治疗在孕期可能并不适用。因此建议孕妈妈咨询医生后处理。如果是便秘引起的口臭，那么孕妈妈需要注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，帮助胃肠道蠕动，促进排便，同时保持良好的排便习惯，必要时可以使用药物来帮助软化大便和排便。
